序　放下焦虑　与爱同行

第一次见小平，我就被她的幽默、自信和敏锐的思维感染，她和我分享了她因为丈夫赴美做博士后，她选择跟随而不得不辞去她热爱的记者工作，和她如何适应美国的文化和教育的经历；也和我分享了她在各种育儿杂志上和博客空间发表的文章。我俩相谈甚欢，彼此相见恨晚。从此，我们成了无话不谈的密友。教育、婚姻、经济以及中西方教育的区别都是我们最爱谈论的话题。

我是中国福建一家连锁英文教育机构的创办人，12年间我开办了6家英文培训机构，多次受邀福建电视台做教育类的主题讲座；也曾在海内外学校和组织开展了以教育为主题的演讲和培训，受众多达10万人次，在圈内也算是小有名气的“文化人”了。这么多年的教学经验让我接触了大量的学生、家长，很多孩子身上存在的问题背后都隐藏着父母不正确的教育方式，由此我便看到了父母学习亲子沟通方法以及掌握家庭教育技巧的重要性。

有这样一个观点：一个人能飞得多高，首先取决于他看到的最高点有多高。在小平的这本书中，她用很多现实的案例给我们展示了父母培养孩子面对亲情、友情，甚至未来的爱情时的应对方法，我也很认可幽默力在人际交往中有化险为夷、化干戈为玉帛的作用。2019年，我们都在讨论着AI、大数据、区块链、多元化助推创新，担心着世界经济下沉，但无论世界怎样变化，我们都需要保持一种幽默的心态，用乐观的态度看待世界，因为父母的幽默力深深影响着孩子的价值观和世界观。

我和我的先生长居美国，有两个可爱的女儿。如今大女儿已经8岁，小女儿5岁，都在美国上小学。我的先生从小在美国接受教育，而我是在中国接受的教育，所以在我们家很自然地存在着两种不同的教育方式，也因此常常会有冲突。所以如何平衡对孩子的教育就需要艺术，我与先生之间需要演绎幽默，要学会配合演戏。我的大女儿Maggie洗漱完总忘记把溅在地上和洗脸台的水擦干，提醒了多次都没用。我就让先生假装在卫生间滑倒，并让大女儿到卫生间扶起先生，同时告诉她：“妈妈经常和你说，要把卫生间的水擦干，这样下一个人用卫生间的时候，才不会滑倒。”女儿赶紧向爸爸道歉道：“爸爸，对不起，下次我一定把水擦干，不让你摔倒。”当然，这场戏也让小女儿来观看，从而也就避免了我们将来要重复演戏。我们这样演的原因是孩子会犯错，他们还不知道犯错的后果。作为家长，我们可以把犯错的结果演绎给她看，这很好地规避了重复的说教。很多孩子有拖拉、做作业不专注、上课爱吵闹、不懂礼貌、说谎、胆小怯懦等问题，这些问题都可以通过父母的演戏来解决。只有在生活中能管理好自己的孩子，将来才可能管理好自己的人生。

当然，家长们有不同的家庭背景，对自己孩子的期望值也不同，所以也很难将一种固定的教育方式套用于所有家庭。重要的是找到最适合自己目标的教育方式。庆幸的是，无论社会如何变迁、发展和进步，作为父母的我们，基本的愿望就是希望孩子身心健康。小平的这本书中所提到的孩子的性格培养，其核心是塑造孩子的自信、幽默、财商和领导力，它很好地解释了培养孩子身心健康的方法。

理想的家庭教育离不开爱，爱是一切教育的核心。家庭是爱与责任并存的地方，可是很多家长因为爱的度没有把握好，加上教育焦虑，所以他们的爱就变成了对孩子的伤害，本该培养孩子的自信反而造成了孩子的自卑。他们忘记了和孩子说笑，大部分时间只是关心孩子的作业和考试，或者单词是否背完，年级排名是否靠前，等等。在这种情形下，家长首先要解决的问题是教育焦虑。小平在她的第一本书《积极教养》中，就用大量的实例介绍了解除焦虑的技巧和方法。本书中提供的大量案例，则是在解除焦虑的基础上所做的进一步延伸，拓展为家长在不焦虑、不急躁的情绪下，如何帮助孩子成长与进步，实现自我。

美国常春藤大学的奖学金并不只给那些会考试的学霸，更多会颁发给这样的学生——他们内心向往着更大的世界，有着探索未知事物的好奇心，独立，真实，有世界情怀，能深入思考问题，懂得不断提升自己，把人生当成不放弃和不断调整的过程，坦然面对困难和挫折。

我希望所有阅读了本书的家长可以从焦虑的状态中得以解脱。每个孩子都有独特的美。我的大女儿在学校被同班的男同学嘲笑说：“你的脸好圆，像块饼。”她回应那个男生说：“这个大脸的女生会说中文，她非常特别！”我有好多学生因为害怕自己的英文口语不够好而不敢张口大声说，我也鼓励他们说：“大声说出你的英文来，因为痛苦的是听的人，你自己不会痛苦。”

所有的焦虑都可以通过自信来化解。我们不要求孩子完美，但可以引导孩子努力。我们即便成不了完美的父母，也需要做坚韧的父母。要让我们的孩子感受到我们待人接物的方式，要做好自己并给予孩子爱，教孩子去爱人。一个人能成为什么样的人，家庭的引导是非常重要的。无论在大城市还是小地方，一个家庭能够给予孩子的物质资源总是有限的，但是一个家庭给孩子塑造的秉性和习惯，影响的却是孩子的一生。最好的教育，始终来自父母和家庭。

希望读者能够用轻松愉快的心情阅读这本书，并有所获。

关爱国际英语创办人，亲子家庭教育指导师

廖涧鸿

2020年12月