探究能促使大脑进入“心流”状态——谷歌集团的尝试

谷歌集团北美总部实行了各种尝试，以促使员工们持续专注于工作，发挥出最佳的效能。

其中一项尝试，正是“探究”行为。事实上，我们已经知道，深入探究能促使大脑进入所谓的“心流”（flow）状态，达到忘我境界。一般状态下的大脑和进行探究后的大脑截然不同。

怎么个不同法呢？——就是通过探究，持续专注于课题或工作之中，使大脑能够发挥出最佳效能。

我先对“心流”稍作些详细说明吧。所谓“心流”，是心理学家米哈里·契克森米哈提出来的“注意力高度集中的精神状态”。在这种状态下，“注意力虽然集中，但心情放松，能够发挥出最佳效能”。在心流理论中，发挥出最佳效能并不等同于提高成绩或获得奖牌，并不把行为视为手段，而把行为本身视为目的。心流也被称为“ZONE”。

达到心流状态或者说ZONE状态时，大脑内的多巴胺、5-羟色胺等各种神经递质会被激活，使人获得快感，由此产生高度专注力，能够发挥出最佳效能。

再说几句题外话。谷歌集团非常重视这种“心流”状态，还体现在他们经常鼓励员工们参加“火人节”活动。所谓“火人节”，是一年一度在美国西北部内华达州黑石沙漠举办的节日，活动为期一周。据说谷歌集团的创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林每年都会参加这一活动。会场设在沙漠里，是总面积约4.5平方公里的广阔城区及其周边区域。这里不提供水电、电话、煤气、电视、广播、手机等相关服务。因此，参加者必须自己带水、食物、帐篷等，并与其他人互相协助，在沙漠里度过一周的时间。

其间，这里会不分昼夜地展示各种惊心动魄的场景、震耳欲聋的音乐以及装置艺术，使整个会场处于混乱无序之中。

这种活动体验的重要之处，在于它能使大脑进入“心流”状态。身处不同于日常生活的条件下，要使用现有的物品设法度过一周。从某种意义上来说，探究是不可或缺的。

参加火人节确实是十分震撼的体验，但毕竟只是一年一次的活动。而谷歌为了让员工们平时也能处于心流状态，还会向员工们的探究行为提供帮助。