跟着拾爸做辅食:30分钟搞定宝宝爱吃的营养餐·按月龄基础篇
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舒芙蕾松饼

食材

低筋面粉45g 鸡蛋2个 牛奶20g 酸奶20g 细砂糖35g 玉米油10g 无铝泡打粉3g

松饼是甜品中不可忽视的一个品类,膨松绵软的口感,因此很多人也会把松饼当作早餐。这道舒芙蕾松饼,比普通的松饼更加松软,空气感十足,绝对会成为宝宝餐桌上的新宠!

步骤

1 将蛋黄、蛋清分离,分别倒入无水、无油的搅拌碗里。

2 在装蛋黄的搅拌碗里倒入牛奶。

3 再加入玉米油和酸奶。

4 用打蛋器拌匀。

5 筛入低筋面粉和无铝泡打粉。

6 再次用打蛋器拌匀。

7 蛋清中先加入一半细砂糖,用电动打蛋器开始搅拌。

8 打出纹路后,再倒入剩余的细砂糖,继续搅拌。

9 直至提起打蛋器时,蛋白糊可以拉出小弯钩。

10 先取一半蛋白糊,拌入之前的面糊中。

11 采用翻拌、切拌的手法,快速拌匀。

12 倒入剩余的蛋白糊,继续用翻拌的手法拌匀。

13 不粘锅刷一层薄油,开小火。

14 舀入一勺面糊,摊圆。

15 盖上盖子,煎约3分钟。

16 翻面。

17 盖上锅盖,继续煎约2分钟。

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小贴士

1 盛装的搅拌碗一定要非常干净,蛋清不能混入一丝蛋黄,不然会导致打发失败。

2 其他味道清淡的色拉油也是可以的,油脂的加入既可以增加香味,也会让松饼更加膨松。加入酸奶,风味就更足了。

3 面粉一定要用低筋的,筋度足够低才会有松软的口感,另外泡打粉可以使面糊受热时快速膨胀,起到膨松剂的作用。选购时务必选择无铝泡打粉。若不用泡打粉,做出来的松饼就是普通口感的松饼了。

4 搅拌时不要打圈搅拌,避免打发好的蛋白消泡。

5 煎的时候要全程小火,避免底部焦掉。

6 出锅后,可以撒一层糖粉作为装饰,或者淋上枫糖浆或者蜂蜜。