跟着拾爸做辅食:30分钟搞定宝宝爱吃的营养餐·按月龄基础篇
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虾皮胡萝卜饼

食材

饺子皮12张 虾皮15g 胡萝卜20g

饺子皮除了可以做成饺子之外,还可以做成快手小饼。省去了擀面的繁琐,还能做出类似“千层”的效果,配上宝宝喜欢的馅,很轻松就能完成一顿早餐。

这道虾皮胡萝卜饼,利用虾皮本身的鲜香来调味,营养健康,外形特别像蜗牛壳,咬开后层次丰富,实在太诱人了。

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步骤

1 将虾皮放入温水中浸泡。

2 捞出后剁碎。

3 将胡萝卜擦丝。

4 案板撒一点面粉,把饺子皮擀薄。

5 把四个饺子皮码成一排,在边缘蘸水后黏合。

6 刷一层薄油(玉米油或菜子油等植物油)。

7 把胡萝卜蓉和虾皮碎均匀铺上。

8 卷起。

9 卷成蜗牛形状,边缘沾点水贴合。

10 轻轻压扁。

11 热锅少油,放入小饼,小火慢煎。

12 煎至一面金黄后,翻面再煎,直到两面金黄,即可出锅。

小贴士

1 如果想做成薄饼,可以用力充分按扁。

2 尽量用小火煎熟,注意别煎煳。