芒果菠萝黄瓜汁

芒果和菠萝的搭配，好像把清晨的自己带进了活力满满的夏天，喝着清香扑鼻的果汁的你是否想起夏日假期在海边晒太阳、吹海风的自己呢？用一杯热情满满的黄色果汁开启充满能量的一天吧！添加一些块状的果肉口感会更好哦！

材料

芒果100克

菠萝100克

黄瓜60克

柠檬15克

冰水120克

做法

黄瓜洗净，芒果去皮去核，菠萝去皮，柠檬去皮去子后，分别切成2厘米左右见方的块状，与冰水一起放入原汁机或破壁机中制作即可。

营养功效：芒果是常见的热带水果之一，它含有丰富的胡萝卜素、钾等，除了具有防癌的功效外，同时也具有预防并辅助治疗动脉硬化及高血压的作用。同为热带水果的菠萝不仅有滋养肌肤的作用，其富含的菠萝蛋白酶还可以促进肠胃蠕动。