05 外界是内心的镜子，囤积填补不了内在的匮乏
——【极简便签】
格雷厄姆是纽约的一位科技新贵，坐拥豪宅名车，甚至有专门的买手帮他选购家具。然而，这种疯狂购物的日子没能持续多久，格雷厄姆就对此感到无趣和麻木了。
当新奇的物品再也无法让格雷厄姆产生一丝一毫的兴奋感时，他开始扪心自问：我这是怎么了？为什么拥有了财富之后，我比过去更焦虑了？更让格雷厄姆痛苦的是，房子及其里面添置的各种物品，似乎正在一步步地“越位”，成为他的主人。因为，格雷厄姆要花费很多的时间和精力去照顾它们。
格雷厄姆说了这样一句话：“为什么拥有了财富之后，我比过去更焦虑了？”我相信，这个问题不只是格雷厄姆一个人的困扰，它可能是很多人，也许就是当下的你和我，正在向自己发出的疑问。
在我们的社会里，存在着一种意识形态：拥有足够多的财务，才能拥有足够的安全感。
这样的想法有其道理——解决温饱的食物和水，能够保暖的衣物，可居住的房子（无论租或买），这些都是我们生存的必需品，也是马斯洛需求层次理论中最底层的需求——生理需求。然而，绝大多数的现代人，已经可以满足这种需求，并拥有了那些东西。既如此，为什么还会感到焦虑不安呢？
答案就是，我们把需求和欲望、安全、舒适混淆了。许多人拼命地奋斗，为的就是拥有丰厚的收入、可观的存款、宽敞的房子，以及更多的生活用品。仿佛，获得了这一切，就能获得长久的安全感，甚至不惜牺牲正常的作息与业余生活。
拥有了这些，真的就能换来想要的安全感吗？
看过电视剧《人民的名义》的朋友，应该对里面的“小官巨贪”赵德汉印象深刻。这个骑自行车上下班、住简陋的筒子楼、吃炸酱面对付晚饭的吝啬小官，实则在一栋别墅里私藏了贪污来的上亿现金。没错，都是现金。
在贪污行为被揭露的那一刻，赵德汉说：“我一分钱都没花，全在这儿，我们祖祖辈辈都是农民，穷怕了，一分钱都不敢动。”我们看得出来，赵德汉真正的需求并不是金钱，因为他可以心安理得地过着朴素的日子，且贪污来的上亿资金，他分文没动。他真正想要的是，囤积金钱给他带来的安全感，只要闻着这些钱的味道，看看它们一点点地增加，他就觉得安全。早年的贫穷经历，物质上的匮乏，已经在他心里扎根了。这种匮乏，让他走上了错误的道路，当他用权力换来了大量金钱时，他依然没能拥有安全感。因为，他只敢囤积不敢花。
耶鲁大学的心理学教师玛格丽特·克拉克表示，安全感来自物质财富与具有支持性的关系。但是，为了得到安全感，人的心理也很容易失去平衡。
如何来理解这番话呢？人有保护自己的本能，会为自己争取生存的资源，如食物、衣服、住所等，这些东西组合起来，才会让人感到安全。如果对某种安全感的来源过分看重，就会不自觉地忽视其他的心理需求。
克拉克教授及其同事，通过两项调查和分析，得出了上述结论。她们还发现，那些在个人关系方面无法感受到安全感的人，通常都会觉得，拥有物质财富会让自己更有安全感。所以，如果你发现自己有囤积物品的习惯，很有可能是因为，你相信这些东西可以给你安全感。
亲爱的，现在你应该知道了，那不是事实。不要再过分依赖金钱和物质去弥补安全感，那是一个错误的方向。让我们回到文章的开始，再说说格雷厄姆，他是如何解决焦虑问题的。
答案是这样的：格雷厄姆卖掉了他的大房子，选择住在一间40平米左右的屋子里，床可以折叠到墙上，餐桌是可伸缩的，他有6件白衬衫，10只浅碗……是的，他没有这么多的物品了，但他却比以往过得都要舒适。
外在世界是内在世界的一面镜子，囤积外物往往是想填补内在的匮乏。很可惜，金钱和物质无法帮你实现这样的愿望。真正的安全感，来自与他人建立亲密友爱的关系，来自对真实自我的接纳，也来自对眼下所拥有之物的欣赏与珍视。
试着从囤积中走出来吧，将你拥有的东西极简化，尊重真正的需求，和真实的自己相处，才能慢慢在心底里长出安全感，那是任何外物都无法击碎的“盔甲”。