女性检查做得好，怀娃没烦恼
女性在准备怀孕时，首先要去做个孕前检查，以便更好地了解自己的身体状况，继而对症调理或治疗，从而顺利孕育胎宝宝。那么孕前检查都要检查哪些项目？检查时应注意什么？一起来了解一下吧。
孕前检查和一般体检不一样，备孕女性不可忽视孕前检查。
女性孕前检查宜忌
普通体检不能代替孕前体检
很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。
孕前检查的必要性
一般体检主要包括肝肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要是针对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病等的检查。这些检查可以有效地指导夫妻备孕，也可以对孕期的风险进行预估。例如，有的备孕女性可能患有糖尿病，医生会在了解病情后建议是否可以怀孕或是否需要调整治疗药物等。所以，备孕女性一定要在准备怀孕前到正规医院进行孕前检查，切不可掉以轻心。
孕前检查啥时候做
孕前检查最好在孕前 3~6 个月进行，一旦发现问题，有时间进行干预和治疗，并能留出时间来补充叶酸、调整饮食和接种疫苗。在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜。养成良好的饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能多样化，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。怀孕前 3 个月不要喝咖啡，戒烟、戒酒。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。
大龄女性更要重视孕前检查
大龄女性不可忽视孕前检查
很多女性为了事业或出于其他原因，将生宝宝的计划一拖再拖，年龄大了之后想要宝宝，又会出现各种身体问题导致怀不上。因此，错过了最佳生育期的女性更要做好孕前检查，尤其要检查卵巢功能是否正常。
必须做卵巢功能检查
女性随着年龄的增长，卵巢的功能开始衰退，可能会出现排卵障碍，影响正常的受孕和生育，因此要做卵巢功能检测，及时了解卵巢情况。卵巢功能检测一般是在来月经 3~5 天内检查生殖激素，根据这些激素可以对卵巢功能做一个评定。
良好的生活习惯让卵巢年轻化
大龄备孕女性在生活中要注意养成良好的习惯，不熬夜，保证充足的睡眠；放松心情，不要有太大的精神负担；注意合理膳食，均衡营养，多吃一些对卵巢有好处的食物，如瘦肉、水果、坚果等；还要坚持锻炼身体，有助于延缓卵巢功能衰退。
大龄女性最好做个全面孕前检查
大龄妊娠的女性，身体发生异常的概率比年轻女性要大。因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康检查是非常必要的，丈夫也要一起做检查。一些疾病如果没有临床症状，就很难被发现，比如糖尿病。孕前做个全面的身体检查，保证身体在良好的状态下怀孕，心理压力自然会减少。如果存在异常，应先积极治疗，把身体调整到健康状态。大龄备孕女性千万别以为身体检查只是一个简单的流程，由于不是最佳生育年龄，所以做好孕前检查对大龄备孕女性尤为重要。
保证充足的睡眠
备孕女性要保证良好的睡眠，不熬夜，使身体得到足够的休息。
吃些坚果有好处
备孕女性吃些坚果可以补充维生素E和优质蛋白，有利于身体健康。
做做腹部按摩
备孕女性做一做腹部按摩有助于改善宫寒、痛经。
女性孕前检查项目
别忘了做口腔检查
口腔有问题不利于胎宝宝健康
人体是一个完整的系统，一个器官的病变也必将影响到其他器官，在孕期更是如此。如果怀孕期间牙齿有问题，孕妈妈害怕用药会影响到胎宝宝而不敢用药。疼起来也只能忍着，心里就会特别烦躁，饭也不能好好吃，导致孕妈妈的心情不好，营养摄入不够，这些都不利于胎宝宝的生长发育。而且怀孕期如果口腔有问题，会有产生畸形儿、流产的风险，还会引发早产或导致新生儿低体重。所以，备孕女性最好提前做一次全面的口腔检查。
雌激素会加重口腔问题
一些孕妈妈怀孕前就存在口腔问题，如果没有进行治疗，怀孕后会加重。孕妈妈在孕期雌激素迅速增加，免疫力降低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感，所以有些原本口腔健康的孕妈妈可能也会在孕期患口腔疾病。
孕前必须治疗的口腔疾病
牙周病：孕期牙周病越严重，发生早产和新生儿低体重的概率就越大。怀孕前应该消除炎症，去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素。
龋齿（蛀牙）：怀孕会加重龋齿，但是孕期治疗受限，孕前未填充的龋洞可能会发展至深龋或急性牙髓炎。剧痛会令人辗转反侧，夜不能眠。调查显示，母亲有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治疗蛀牙，对自己和小宝宝的健康都有益。
智齿：无法萌出的智齿上如果牙菌斑堆积，四周的牙龈就会发炎肿胀，随时会导致冠周炎发作，令腮部肿胀，张口困难，无法进食，甚至有可能会得海绵窦静脉炎。
残根、残冠：如果怀孕前有残根、残冠而未及时处理，孕期就容易发炎，出现牙龈肿痛，应该及早治疗，或拔牙，或补牙，以避免怀孕期间疼痛。
备孕期要系统地做口腔检查，到了孕期也要注意口腔卫生，预防牙齿发生病变。
乳房检查很重要
健康的乳房才可以进行母乳喂养。孕前进行细致的乳房检查，排除可能的疾病，可以为母乳喂养打下良好的基础。可以这样进行乳房自我检查：
直接观察：仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色和乳头颜色，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凹陷，两个乳头高度的差别，乳头有无液体流出。
抬臂观察：抬起一侧手臂，检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。
上身前倾观察：上身前倾，寻找皮肤的凸痕或皱纹，检查乳房轮廓的变化或者乳头的回缩是否正常。
肿块检查：将右臂放在脑后，右侧乳房的乳腺组织会移向胸部的中央，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样手将更接近乳腺组织。用同样方法检查左侧的乳房。
养成良好的习惯保护乳房
乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第 9~11天。对于初学乳房自我检查的备孕女性，可在 1 个月内的几个不同时间进行检查，之后再改为每月 1次。有的女性一侧或两侧有乳头凹陷，可能会影响哺乳。乳头凹陷轻者可以用按摩、提拉等方式改善这种状况。
合理的膳食是乳房保健的重要方法，备孕女性饮食宜低脂高纤维，如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。洗澡时不要用碱性过高的洁净用品清洗乳头，如香皂等，用清水轻轻洗净即可，必要时还可以涂上专用的乳头保护乳液，以防止乳头皲裂。不要穿戴过紧的内衣，更不要束胸，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅。
怀孕前要治疗乳腺炎症
乳腺有炎症要在怀孕前治疗，以免怀孕后用药影响胎宝宝。特别要注意的是，怀孕前如果乳房有包块、溢液或其他异常情况要尽早检查，排除乳腺疾病。这是因为怀孕后激素水平会发生改变，可能导致乳腺疾病越来越严重，增大治疗难度，影响孕妈妈和胎宝宝的健康。
乳腺增生症状早明白
乳腺增生是常见的乳腺炎症，女性朋友应注重乳腺保养，定期去医院检查乳房，及时发现乳腺问题，尽早进行调理。乳腺增生常见症状有：
乳房疼痛
一侧或两侧乳房经常胀痛或刺痛，以一侧症状明显多见，严重者不可触碰，更严重的甚至会影响日常生活及工作。乳房疼痛常于经期前后出现或加重，亦可随情绪变化而波动，这是乳腺增生的重要特点。
乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，形状多样，以片块状最为多见，大小不一，边界不明显，质地中等，与周围组织无粘连，触之有痛感。乳房肿块也随月经周期而变化，月经前肿块增大、变硬，月经来潮后肿块缩小、变软。
乳头溢液
在非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出，称为乳头溢液。乳头溢液是乳腺增生的常见症状之一。
少数患者可能出现乳头自发溢液，液体常呈草黄色或棕色。
做好乳房保健
孕前乳房保健不可少
乳房是女性形体美很重要的一个因素，更是将来哺育宝宝的天然绿色“粮仓”。为了自己，为了宝宝，孕前乳房保健不可忽视。
做做扩胸运动：扩胸运动可以有效促进胸部血液循环，预防和治疗乳腺增生。
热敷缓解乳房不适：乳房胀痛时，可以用温热毛巾敷胸部。
多做按摩：将手掌对称放在乳头两侧，由两侧向中心缓慢地推拉，每次做 5 分钟，每天做2次。可以改善乳头凹陷。
备孕调理关键词
1养成乳房自检的习惯
乳房自我检查简单易行，
女性每个月做一次乳房自检可以及时发现乳房问题，及时治疗。
2不要用药物丰胸
使用药物丰胸会使得体内
雌性激素水平过高，可能引起乳腺肿瘤或其他疾病。
3多做胸部运动
做运动锻炼胸部可以预防
和治疗乳腺增生，促进血液循环，对乳腺有好处。