3.相对独立期（1～3岁）：“实践”与“依赖”相互切换

如果父母在绝对依赖期（0～6个月）和相对依赖期（6个月～1岁）给予了孩子充足的理解与照料，那么孩子在接下来这个年龄段（1～3岁）就会发展出一个比较健康稳固的内心世界——小小的人儿已经准备好去探索大大的世界了。

1～3岁是儿童的相对独立期，为什么这么说呢？因为1岁的孩子不仅仅开始蹒跚学步、牙牙学语，在生理上开始变得独立，更重要的是，他们在心理上也正经历着一个循序渐进的独立过程，从关注“自己”和“母亲”发展到关注“外部世界”。如果仔细观察，你就会发现，这个阶段的孩子会在“独立探索”与“寻找母亲”之间反复，以满足他两方面的心理需求——实践与依赖的需求。

l 实践与依赖——相对独立期的两个主题

在相对独立期（1～3岁），孩子们会在“探索外部世界”和“主动回到妈妈怀里”两种模式中来回切换。心理学把孩子“探索外部世界”称为实践，把“主动回到妈妈怀里”称为依赖。

人们经常可以看到这样的情景：刚学会走路的小宝宝在妈妈的陪伴下练习，他们会以充满热情的蹒跚步伐走在妈妈前面，他们的脸上满是兴奋与欢乐。万一摔倒了，只要不是很痛就会马上很努力地爬起来，继续这个令人刺激又快乐的活动。有那么一刻，他们好像已经忘记了跟在身后的妈妈，但是某个瞬间，他们又会突然回头寻找妈妈，如果这个时候妈妈在不远不近的身后，孩子会欢笑着扑入妈妈的怀中！这个“走出去”又“跑回来”的过程，就是实践与依赖相互切换的过程。在这种反反复复的切换中，孩子们会学会独立和自信，逐渐成熟和稳固自己的认知、情绪等内心世界。

楠楠是个3岁多的小男孩，妈妈带他来诊室时，两人脸上都带着隐藏不住的怒意。楠楠的脸上还挂着泪痕，他是被妈妈拽着进来的。

妈妈这样说道：

楠楠现在非常暴躁，一点点小事不如他的心意就会发脾气，有时候还会摔东西打人，经常要大闹一场才能平息他愤怒的情绪，教训过他很多次也没有用。但是在幼儿园时，楠楠却很听老师的话，虽然还是比较容易和小朋友起冲突，但是比在家里能更好地控制自己的情绪和行为。另外，楠楠从小不太合群，从来不和一群小朋友一起玩，群体活动更是不愿意参加，只是默默地站在一旁看着。一开始是怕脏、怕受伤，后来就干脆只要是群体活动就都不参加了，不管家长鼓励还是强迫都不怎么管用。

在妈妈和医生交流的过程中，楠楠一直没有说话，一脸愤怒地看着窗外，医生问他他也不愿意回答或者很生气地顶嘴。

经过询问，我们了解到楠楠小时候的成长经历：

楠楠从小是奶奶帮着带大的，白天爸爸妈妈要上班，都是奶奶在带。奶奶是个生活很精细的人，家里打理得一尘不染，对孩子也保护得很好，吃饭穿着都非常讲究。但是奶奶对孩子的限制也比较多，从孩子能自己活动以后，奶奶经常挂在嘴上的话就是“不可以”。比如，“不可以碰，脏！”“不可以自己走，你还不会走，小心受伤！”等，楠楠被管束得很厉害，一开始楠楠还试图违背奶奶的意愿，但是奶奶“威逼利诱”，说“脏东西会咬手”“走楼梯会磕破脑袋”，吓得楠楠每次尝试都不了了之。后来楠楠就慢慢地认同了奶奶的那一套，小朋友们摸爬滚打时，他在旁边看着，奶奶为此很欣慰，认为自己的孙子既听话又干净还不受伤。可是楠楠虽然按奶奶说的做了，但也变得在外越来越胆小，在家越来越暴躁。

这样的例子在生活中也不难看到，也许不完全一样，但是会有很多熟悉的“影子”。过多的限制和干涉会让孩子在“探索世界”时受阻，如果同时伴以“威逼利诱”，那么孩子的探索欲望会被压抑得越来越厉害。这样做的后果就是孩子变得逐渐丧失自信，不愿意尝试，而他们被压抑的探索欲望则极有可能会转化为负面情绪宣泄出去，比如愤怒。

l 如何养育相对独立期的孩子

其实，抓住“相对独立期”这个词中的两个关键词，就能知道这个阶段关于孩子的养育要点了，这两个关键词就是“相对”和“独立”。家长既要满足孩子这个阶段独立探索世界的需求，又要把握好度。

（1）温柔地鼓励孩子前行。相对独立期的孩子，刚开始对世界产生无限的好奇，但是自身的能力却还不足以支持他完全独立地去探索，此时妈妈对孩子的支持就显得必要且重要。孩子的心如他们娇嫩的身体一样柔软脆弱，第一次尝试一定是战战兢兢的。妈妈温柔但坚定的鼓励会给孩子力量，他们相信妈妈的允许是安全的保证。妈妈要避免包办、代替，而是用温柔的双手推着孩子踏上前行之路。孩子努力探索获得的每一点成功都需要妈妈及时的欢欣与赞美，遇到的每一点挫折都需要妈妈的鼓励与支持。这一点一点的进步与成长会慢慢转化成孩子的自信与自尊。

（2）张开双臂欢迎孩子“回来”。世界很大、很奇妙，短暂的冒险之后，孩子会带着他们的收获与挫败回到妈妈的怀抱，与妈妈分享或者寻求妈妈的安慰与帮助。妈妈温暖的怀抱与笑脸将是对孩子最好的反馈与支持。孩子会知道：妈妈一直在这里，不管遇到什么困难都有妈妈在帮我。

另外，需要特别提醒的是：1～3岁的孩子最主要的养育者仍然是妈妈，爸爸可能有部分参与，但对孩子来说最重要的仍然是妈妈。这个阶段妈妈可能开始上班了，但是要注意每天都保障有足量又稳定的时间陪伴照料孩子。如果不能满足，也要有稳定的养育环境与其他的重要养育人，尽量减小妈妈陪伴的缺失对孩子造成的伤害。