第一部分　地

地是土地，是我们离不开的大自然母亲。

地球上的每个生物无时无刻不受着地心引力的牵引。无论是学生还是上班族，走出家门，踏上广阔的土地。学校教学楼和摩天办公大楼的根基是土地，这些楼宇是建筑工人一砖一瓦地从一块块荒芜的土地上建造出来的。走在路上，仰望天空的同时，我们脚踏实地，感受着与大自然母亲的连结。

当夏日来临，毒辣的太阳炙烤着大地时，透过帆布鞋抑或凉鞋的鞋底，我们感受着来自大地和太阳的热量，那热气灼烧着脚心，让我们加快速度前行，寻找一片阴凉歇脚。当冬日降临，我们走在路上，不但路边是光秃秃的，树木凋零、花叶破败，而且脚下冰凉，不得不把袜子加厚，再穿上足够保暖的鞋子方能御寒。一年四季，不论春夏秋冬，我们都与大地母亲有着实质的连结，而这种连结常常被疲于忙碌的现代人所忽略。大概人们只有走在炎炎夏日的路上烫脚，抑或走在冰冰凉的冬日冻脚的时候，才会强烈地感受到大地的力量吧！

地球是人、动物和植物生存繁衍的场所，在宇宙的其他地方我们还无法生存，只有地球是我们唯一的家园。所以，我们每个人都必须行动起来保护地球环境，珍惜自然资源。

资源一旦破碎，生命就将凋零。如今，全球物种正在以人类历史上前所未有的速度衰退，百万物种濒临灭绝。人类渴望更多的钱财，追寻更加奢侈的生活，不断推进城市化，侵占原本属于动植物的领地。如此一来，自然栖息地逐渐变为水泥楼房，水泥楼房又逐渐变为令人叹为观止的摩天大楼。人类在自己建筑的钢筋水泥世界中显得愈发渺小。

传统和本真，逐渐被现代人抛之脑后。然而，在发现环境变化危及人类生存之后，人们又开始寻找初心。

殊不知，中国功夫就是这样的初心所在。我们练武是通过锻炼保护身体，健康生活，而不是打架斗殴，互相伤害。这是“武术”的核心精神。21世纪现代生活中随处可见的垃圾食品、过度泛滥的电子产品和日益激化的社会矛盾都是不健康、反自然的，还有不少人沉浸在金钱构筑的梦幻黄金泡影中不愿醒来。然而相反，这个世界上也已经有越来越多的人树立起环保意识。

我们必须知道，只要同在地球生活，我们世界上的所有人都是连结在一起的。作为“地球村”的一分子，每个人都必须考虑他人，互相帮助。地的四个主要因素是忍、根、忠、敬。

忍

忍，主要是一个人的决心和忍耐。决心要练武，其实也是决心要做人，决心要保护身边的父母，决心要保护环境。“功夫”一词的字面意思里也包含“做事所耗费的时间和精力”，意味着练功夫就要有长时间的忍耐和牺牲。这一章里面霍元甲的故事也是恒心的代表，在这一章里，我寻访少林寺，寻找功夫的根源，并向少林寺的僧人学习如何持之以恒、学习如何奉献。

根

如果一个人想要练习中国功夫，就要从基本功开始练好。基本功不漂亮，也不花哨，练习基本功，并非为了炫耀给外人看。因为在我们每个人的日常生活中，做任何事情，不管是读书还是工作，都要打好基础。另外，我们要珍惜前辈的经验，珍惜历史文化，因为是他们让我们知道自己的身份，明确自己未来的方向。

忠

儒学一直是亚洲文化的基础之一，它的核心原则之一是忠诚。每一位学习武术的学生，无论他们学习的是咏春拳、空手道、跆拳道、少林功夫还是太极拳，实际上都在拥抱一种文化理念。武术，其实在教育人们要对学校、老师、长者和集体忠诚。如此才能修身治国。

敬

武术馆里面练习武术的学生都在学习，都有自己的目标：想要通过武术来修炼身心，并且保护自己、保护爱人、保护父母、守卫国家。那么，如何实现人与人之间的和谐相处？如何实现以上目标？首先要注意的便是互相敬重，并且讲义气，有礼节。