第57章 遵循四季的变化规律

一年中的气候总要产生变化，首先表现在春、夏、秋、冬四个季节上。春、夏、秋、冬各有各的特点，这些特点就是四季划分的依据，而我们只需要遵循这些特点，就可以很好地养生。

在《黄帝内经》里，对于四季...