第58章 春夏养阳，秋冬养阴

既然知道了这些特点，我们应该如何注意呢？从“避寒暑”上来讲，古人又从“春生、夏长、秋收、冬藏”中总结出了八个字，即“春夏养阳，秋冬养阴”。

“春夏养阳，秋冬养阴”，出自《素问·四气调神大论》...