主题活动一 修订我的学业计划
再遇未来的我
有人说，一个人就是他想着要做的那种人。那我们想做什么样的人呢?我不止一次遥想过未来的我的样子，今天我们再次去相遇未来的我们。通过下面的练习能对自己想成为什么样的人有一个全面了解。
练习一:自制名片
试想一下毕业5年后的一次同学聚会，大家交换着自己的名片，你希望自己的名片上写着你从事着怎样的工作:___________________________________________________
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有着怎样的头衔?______________________________________________________________________
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练习二:生涯幻游
想象现在是五年后的某一天，一个平常的工作日。早晨，你从一夜的安睡中醒来，想到即将开始的一天，心中充满了兴奋和期待。你起身，从衣橱中挑出你今天上班要穿的衣服。现在你正站在镜子前装扮自己，你穿着什么样的衣服呢?（停顿）现在你开始吃早饭。有人跟你一起吃早饭吗?还是你一个人吃?（停顿）接下来，你准备去上班。你是在家里办公吗?如果不是，你工作的地方在哪里?离你家有多远?你乘什么样的交通工具去那里?（停顿）
现在你正走向工作的地方。它位于什么地方?看起来怎么样?（停顿）你做些什么工作?你主要是操作器械、工具，还是跟人打交道?你的办公场所是什么样的?是在室内还是在室外?（停顿）你跟别人一起工作吗?你跟他们会有一些什么样的交往?
到吃饭的时候了，你准备到哪儿去吃饭?跟谁一起去?你们会谈论些什么问题?（停顿）现在回到工作中来，完成这一天的任务。下午的工作与上午的工作有什么不同吗?（停顿）你什么时候结束工作?离开前完成的最后一项任务是什么?（停顿）一天的工作结束了，你会怎样度过夜晚的时间?（停顿）夜里，当你躺在床上回想这一天，有哪些事情让你感到愉快和满足?为什么?（停顿）
当你准备好时，请睁开你的眼睛，并静静地坐一会儿。
结束之后，看看“我”的生涯幻游经验:
★我穿的衣服样式是___________________________________________________________
★和我一起吃早餐的人是________________________________________________________
★我住的房子是______________________________________________________________
★我乘坐的交通工具是_________________________________________________________
★我的工作环境是____________________________________________________________
★同事们称呼我是____________________________________________________________
★我上午的工作内容是_________________________________________________________
★和我一起吃中餐的人是_______________________________________________________
★我下午的工作内容是_________________________________________________________
★我下班后的活动是__________________________________________________________
★和我一起吃晚餐的人是_______________________________________________________
★我晚餐后的活动是__________________________________________________________
★对于一天的工作和生活，我的感觉是______________________________________________
★临睡前，我许的愿望是________________________________________________________
★对于这一次的生涯幻游，我的心得是______________________________________________
我可以尝试着根据生涯幻游中想象的情景，制订我在职业生涯发展上的五年目标吗?
我的五年目标:_______________________________________________________________
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要达到这一目标，我需要经过下图所示的步骤:
其中，我制订的大学成长计划是:
目标实施评价阶段性校核和评价
下图可供“我”进行自我评估:
自我的大学成长计划从制订到实施已历时一年，接下来是对计划书的实施情况进行评估和总结。
大一阶段计划实施情况校核和评价
由此，结合学业学分、专业技能、英语和计算机等级证书等基本学业任务，以及获奖、工作能力、学习能力、领导能力、责任感、协调合作、诚实正直、职业道德、分析问题和解决问题等社会能力目标，我需要重新进行全面的自我认识和评价，重新评估外在环境，从而作出正确的学业计划和目标。
修订我的学业计划
修订的目的:
★清楚自己的优势是什么，对自己的优势充满信心;
★对自己的发展机会有一个清楚的了解，知道自己什么地方还有待改进;
★找出有待改进的关键所在;
★为你的有待改进之处制订详细的计划;
★实施你的行动计划，确保你能取得显著的进步。
制定具体措施
在分析了自身实际和目标之间的差距后，需要制定一些措施，比如分析学分结构中专业学分、专业选修学分、素质拓展学分、实习和论文等学分的获取，参加团学活动、社团活动、社会实践活动，担任团学干部，参加技能比赛、综合能力类比赛等。这些措施还可以进一步细化，细化的措施都会影响到计划和目标的实现，都是应该注意的。
保持最佳心理状态
自信，要相信自己的判断和选择，切忌自我怀疑和犹豫不决。
坚持，要持之以恒，不要被外界干扰所左右，更不要因此而放弃自己的计划。
乐观，要保持积极乐观的情绪。懂得快乐学习、快乐工作的人，才是懂得生活的人，这样的人最有可能获得计划实施的成功。
修订我的学业计划（目标）
我的行动计划
心动不如行动!在确定了阶段目标后，在接下来的大学生活与学习中该如何努力发展呢?认真思考和分析后，快快行动制订自己的行动计划!
大学一年级（适应期）
尽快了解本专业，特别是自己未来想从事或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。
大学二年级（确定期）
对大学生活已有初步了解，清楚自己的想法，应以提高自身的综合素质为主。
大学三年级（冲刺期）
临近毕业，进一步明确选择，升学深造或者就业，为明确的目标进一步做好充分准备，如为继续深造选择学校，或者为就业提高求职技能、搜索公司信息等。
我的行动计划
自我评估
为了更好地实现我的目标，现将我的第一学期每天的时间安排如下:
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