2.不断运行的“建筑工地”

骨骼并非没有生命，是一个不断进行血液循环和新陈代谢活动的、富有生命力的器官。新生儿出生时仅有少部分骨骼成形，即由软骨逐渐发育为坚硬的板层骨；直到青春期骺软骨完全骨化，骨骼才会停止生长，达到人体的最终高度。但这并不意味着骨骼的运作就此停止。相反，骨骼在不断重塑，不断适应环境和肌肉力量变化带来的影响。由于矿物质流失和胶原蛋白老化，衰老的骨组织将会丧失原有的强度和韧性，变得更加容易断裂。因此，人体会定期进行骨骼物质的整体交换。这不仅限于整块骨骼骨折的修复或愈合，还涉及成千上万骨小梁的细微损伤——这些损伤不仅会影响人体的骨密度，还会增加骨折的风险。

不断工作的“建筑大军”

为了不断进行修复和适应，骨组织分化出了专门的细胞系统：破骨细胞在短短几天内就能吸收衰弱的骨细胞，成骨细胞则会在几周中重建新骨，其间共有500万个重建单元参与其中。这就好像修建路面的施工队，拆除损坏的路面，重新填上新的沥青。但也正是骨骼的自我修复机制给了骨质疏松可乘之机——如果多年来骨的吸收量多于生成量，就会引起骨质流失。科学家表示，当有30处骨细胞被吸收，但只有29处被填补时，骨质疏松就会发生。由此可见，骨质流失主要与活性重建单元的数量有关。

◆ 图1-6 骨重建单元由吸收骨的细胞（破骨细胞）、生成骨的细胞（成骨细胞）和为骨提供营养并进行调节的细胞（骨细胞）组成