第2章　有效沟通

良好的沟通，包括团队成员之间、家庭和教练之间以及任何个体之间一对一的沟通，都是促使孩子走向成功的关键因素之一。孩子们是在有效沟通的基础上获得成长和进步的。确保孩子充分掌握良好沟通的基本方法非常重要，家长在这方面发挥着不可或缺的作用，我们应该在日常生活中教会孩子与他人沟通的一些常识：保持眼神交流，说话时轮流发言，不轻易打断别人；最重要的是，要懂得倾听。这些在家庭中习得的沟通技巧，能够帮助孩子培养与成年人、权威人物、同龄人以及队友沟通的能力和自信，令他们终身受益。

但在现实生活中，来自学业、体育、工作、家庭和生活等方方面面的事务纷至沓来，如果要求我们在一片忙乱之中刻意去教孩子如何沟通，往往会不得要领。而在体育运动中，无论何种比赛或项目，与教练和队友沟通的能力都是至关重要的。

克里斯蒂的故事

梅根是一名很有影响力的足球运动员，我多年来一直担任她的教练。她在大多数情况下表现优异，是我遇到的最出色的球员之一。梅根的足球天赋相当高，而且她很敬业，总是虚心接受指导。作为一名球员的梅根简直无懈可击，但沟通能力却是她的弱项。

梅根平时容易害羞，性格内向，但上场比赛时可以通过踢球来表达自己。在球场上，传球、准确站位、一对一对抗等对梅根来说统统不是问题，但一到与队友沟通配合时就卡壳了。因为面对他人时总是难以开口，梅根不得不默默承担了不少本属于其他队友的职责和任务。但到了高级别的比赛，梅根的这一特点却成了球队的不利因素，因为队友们已经习惯了依赖她，致使全队踢球效率大打折扣。

梅根需要在对方球员或后卫出现时提醒队友注意，在她应该大声告诉队友转身摆脱对方球员，或者传球给某位空当处的队友时，却怯于大声喊出来，只能亲自上前解围或接应。如此这般，梅根在场上宁肯自己辛苦，也不愿意张嘴，事实上是越俎代庖地兼顾了其他队友的角色。

因此，梅根在球场上并没有得到应有的关注，也没有为自己创造任何大放异彩的机会，因为她一直疲于为队友补位，自己根本不可能有什么可圈可点的表现。很多教练没有注意到她的才华，都源于她的沉默寡言。因为不擅沟通，让她显得很平庸。一旦梅根“放开嗓门”，她就能充分发挥自己的潜力，无须兼顾那些额外任务，自己应该会踢得更好，成为一名出色的球员。想带好大家，必须大声说出来！

如果缺乏沟通能力，在日常生活中无法主动切入话题同别人交流，可能会因此泯然众人，很难成为一名好的球员。这就像在聚餐时一味地闷头吃饭一样，会让气氛变得很尴尬，让对方误认为你原本并不想来。这种状态不可避免地影响着你周围的每一个人。如果你不说出自己的想法，也就没有人知道你在想什么——他们也不知道你是否在专心致志，甚至说是否已经参与到团队里来了。谨言慎行当然没错，但完全不吭声就是另一回事了。作为教练和家长，我们应该教会孩子该说就说，积极参与。