图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)
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1.4 步法练习

良好的步法是所有篮球技术的基础,所有球员都要学习并加强练习正确的步法。熟练扎实的步法基础使球员能在运动中更好地控制身体,使动作更高效、更迅速、更稳定。