亲子关系的“轮回”

瑞士心理学家卡尔·荣格说：“一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。”

原生家庭中亲子关系的影响往往具有很强的延续性，若童年遭受了创伤，又没有得到疗愈，那么这种痛就会在我们的一生中不断地折磨我们，还会影响我们对待孩子的方式，以另外一种方式间接地操控着我们的孩子，这就好比佛学中常说的“轮回”。

一、上一代亲子关系影响下一代亲子关系

俗话说，“父母是孩子的第一任老师”，我们与父母的相处方式，深刻影响着我们的情感处理、行为习惯和思考问题的方式，最终又会在无形之中影响我们与孩子的关系。

就像国际顶级家庭系统治疗师伯图·乌沙漠所说：“父母能够自然给予孩子的爱，通常是他们从自己父母那里得到的爱。作为一个父亲，如果我从我的父母那里得到很多爱，我对孩子的爱就会很自然地流动；如果我没有从自己的家庭得到足够多的爱，那么就很难把爱自然地给予孩子。”

良好的亲子关系能教会我们学会爱和享受被爱，而支离破碎的亲子关系会让我们不懂得该如何向孩子表达爱。

一次，一位女性朋友在与我探讨父母应该如何教育孩子时，给我分享了这样一件事：孩子刚出生时，半夜一直喜欢哭闹，每次孩子哭泣时，丈夫的第一反应总是很严厉地呵斥一声“哭什么哭”。他的这一反应让我的朋友感到有些意外，因为丈夫并非不爱孩子，但尽管他俩商量好要温柔对待孩子，只要孩子一哭，丈夫还是会下意识地急躁起来，说起同样的话。

直到朋友第一次带孩子回了婆婆家，孩子一哭，爷爷以同样的口吻急躁地说“哭什么哭”，那一刻朋友才明白，原来原生家庭对一个人的影响如此之大，它不仅会影响一个人的一生，还会在无形中影响那个人对待自己孩子的态度。

通常情况下，原生家庭的伤痛可能会影响父母走向以下两个极端。

1.完全复刻上一辈的教育观念或行为

父母有可能完全复刻上一辈的教育观念或行为。

例如，一个长期遭受家庭暴力的人极有可能成为一位施暴者。他有很大的可能将父母对自己的行为，带到自己对待孩子的过程中。

在这部分父母眼里，他们不易察觉这种行为所产生的负面影响，甚至一度认为这是正确的，他们会认为“自己从小就是被父母打过来的，但现在不依然活得好好的吗”。

2.极力避免与上一辈相同的行为或观念

父母也有可能会极力避免持有与上一辈相同的行为或观念。

例如，小时候长期遭受父母暴力的孩子，对父母的行为深恶痛绝，长大后，为了避免成为与父母一样的人，在对待自己的下一代时，极有可能会宠爱甚至溺爱自己的孩子。

虽然我们对待孩子的方式与父母对待我们的方式有天壤之别，但实质上我们的行为和感受依然受童年的印迹操控着：我们生怕自己像父母一样，给孩子的心灵造成创伤，所以我们小心翼翼，极力避免，但最终又走向了另一个极端。所以，我们对父母的情感越强烈（爱、恨），哪怕是选择了与父母对待我们截然不同的方式去对待孩子，也依然是从情感上赋予了父辈继续“折磨”我们的权利。

这类父母，通常自己在童年愈发缺失什么，就会将其加倍地补偿到自己孩子的身上。

原生家庭的烙印犹如融入了骨血，如影随形，不论我们如何抵抗，它总会以自己的方式野蛮生长。这也是我不断在线下课程“幸福沟通”中所强调的，人生幸福美满的三大地图永远都是下面三点：第一，成长自己；第二，经营婚姻；第三，陪伴孩子。首先我们要从成长自己做起。

二、你如何自处，决定了你如何对待孩子

每个父母都想给孩子最好的教育，比如高质量的陪伴，科学的学习计划，有爱的家庭环境……但实际情况却总是会偏离预期，孩子不配合、不懂事，最终选择叛逆或者是高代价的服从。对此，父母是否思考过，我们眼中的孩子是孩子真实的样子，还是我们内心那个孩子的样子呢？

大多数父母的内心都住着一个孩子，这个孩子就是在童年里内心遭受创伤，而没有被疗愈的自己。父母内心的孩子会因为始终带着情感缺失，没有得到满足而产生矛盾，无法和谐自处，进而又会将这种矛盾投射到自己孩子身上。

所以，不妨问问自己，我们与自己的关系怎么样？你喜欢自己吗？

大多数情况下，我们往往都在关注自己与朋友的关系，与爱人的关系，与孩子的关系，却唯独忘了重要的一点——关注自己与自己的关系。

很多时候，我们往往对自己的“缺失”难以释怀。

这份缺失可能来自父母从小的责备、打压，它让我们缺乏资格感、安全感和自信心，总是在不安和矛盾中自处。

我们开始抱怨，却又深陷痛苦之中，于是不自觉地将这份情绪投射到亲子关系中，此时的我们便会给孩子传递消极的情绪；同时，这种情绪又会蒙蔽我们的双眼，让我们忽视孩子的优点，而过于在意孩子的缺点……

我们和自己的关系，决定了我们和孩子的关系。

如哥伦比亚大学临床心理学博士沙法丽·萨巴瑞曾在《父母的觉醒》一书中谈道：“身为父母，我们越了解自己，孩子也会越了解自己；身为父母，我们爱得越深、笑得越开怀、越勇于冒险、心胸越开阔，孩子也越能享受快乐和自由……”

所以，当我们的亲子关系产生危机，或让我们感到痛苦时，那通常是我们与自己的关系出现了裂痕；当我们感觉身处黑暗、痛苦来临时，唯一那束温暖的光往往来源于我们自己。育儿要先育己，先处理好我们与自己的关系，做到不贬低自己，学会尊重自己、相信自己、悦纳自己，那么我们的孩子也将有机会朝着好的方向改变。