前言

《时间增值》从底层认知出发开始介绍时间增值，不仅提供行动突破的方法和实践方法，还提供进阶的发展方法。

本书在底层认知的内容中，介绍了如何把力所能及的事情做到极致并取得新的发展；什么是力所能及的事情；如何在生存基础上求发展，并坚定自己的信念。想把事情做成，我们就要找到生活中遇到的问题和背后的解决方案，全然相信地去突破，自由创造新的人生状态，并让自己具备高手的稳定特质。

本书在行动突破的内容中，重点讲到如何运用自己的脑袋，把注意力放在要做的事情上，并定下目标，想象达成目标的种种过程，以及如何在人生当中做出合适的选择，通过行动引发行动，在事情做成之后打破限制，成为一个有成果的人，并找到一群优秀的同行者。

本书在实践方法的内容中，介绍了人在一生中可以做什么，如何把想法落地、做事的原则和方法、让时间增值百倍的4个方法，以及保持高效率的3个秘诀；还介绍了如果想加速成长，应该做哪5件事，如何养成价值百万的好习惯，如何打造持续的现金流项目，以及穿越时空的4个建议。

本书在进阶发展的内容中，介绍了应鼓励自己成为想成为的人，利用已有的资源和条件，创造生活的种种可能性，持续成长，看到更大的世界，展现自己的梦想，打造自己的个人品牌，规划人生，并且用有限的资源去创造无限的可能。

在时间长河中，用对方法，我们都可以实现时间增值。

剑飞

《时间记录》作者、时间统计App创始人