哪些人将会从本书中获益？

● 如果你因为和别人聊天的方式或是触碰别人的方式而惹上麻烦，本书将对你有益。

● 如果你想找到朋友、融入社会，但总是因犯错误而很难融入，本书将对你有益。

● 如果你曾经想恋爱，但你喜欢的对象（你追求的人）却举报你性骚扰，本书将对你有益。

● 如果你仅仅是想多了解你自己和他人，本书将对你有益。

本书将在以下几个方面帮助你

1. 它能教会你如何使用5级量表，进而帮你了解自己和他人。

2. 它能帮你理解这一点：对于相同的行为，你和他人的看法却会不一样。

3. 它能给你举出一些例子，来说明某些无意中发生的事情可能会让你惹上很麻烦的官司。

4. 它能解释压力或焦虑如何让你难以理性思考以及做出正确的决定。

5. 它能帮你意识到有些情境可能是你难以应对的，它会帮你出一些好主意，在下次面对这些情境时，你就能学会如何放松自己的身心。

6. 它能帮你把大脑变得更强大、更富有逻辑，使你能更好地理解让自己感到困惑不解（有时是感到有压力）的社会交往。