情商高就是有共情力
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

第2章 共情的秘密:喜欢才是硬道理

“丑小鸭变天鹅”的故事是童话,但凡有一丝理性,你都会知道自己不可能变成天鹅,也当不了公主。只有承认和接受现在的自己,你才能一步一步成为更好的自己。

共情:人人都是故事的主角

无意间翻看朋友圈,我发现徐笛发了这样一条说说:“恰好不闪亮,所以更懂得只有积蓄力量,才能散发光芒。”认识徐笛是在读大学的时候,那时她的长相还算清爽,只是不太引人注目。她时常扎着马尾,穿着简单的T恤和牛仔裤。

为了报考心仪的学校,徐笛在选择专业上做了妥协,报考了新开设的对外汉语专业。大部分专业课程对英语要求颇高,可徐笛的英语水平一言难尽,所以她的大学生活过得并不轻松。

尤其大一上学期,徐笛所在的英语专业课特别多,综合英语、听力课、口语课、外教课……上课时老师采用纯英文教学,徐笛感到力不从心,一天的课上下来,她能听懂的没多少,更不用说在课堂上灵活表现了。

徐笛很羡慕班里的学霸肖芸。一次口语课,老师让同学们课下准备一段英文电影配音,并在课堂上自愿上台进行表演。肖芸的表演很精彩,语气抑扬顿挫,中间几段搞笑的场景被她用滑稽的语气表达得淋漓尽致。

老师也夸奖肖芸,说小姑娘看上去文文静静的,表演起来却很有爆发力。

平日里上课,徐笛都不敢抬头,生怕碰上老师的眼睛被点名回答问题,就常常缩着脑袋躲在教室的最后一排,毫无存在感、安安静静地上完一节又一节课。

那天,徐笛看着讲台上闪闪发光的肖芸,第一次鼓起勇气上台去试一试。但试过才知道,一切并没有那么简单——她磕磕巴巴紧张到声音颤抖地念完台词,羞愧又有些落荒而逃地回到座位上。

原来,想要在台上闪闪发光,并没有想象中的那么简单。反省平凡又懦弱的自己,徐笛认识到欲速则不达,自己没有足够的能量,又怎能在台上发光发亮呢?

于是,徐笛给自己重新安排了学习计划:6点半起床,7点到学校湖边背诵英文课文,7点半回到教室背记新单词,8点开始上课。晚上,室友们经常相约出去聚餐、看电影,徐笛一一拒绝,拿上综合英语课本一头扎进图书馆,预习课文、背记单词,尽可能地做好课前准备。

学期末的口语课考试,每名同学需要与外教老师进行一对一的口语测试,徐笛为这场考试准备了很久。

拿到成绩单时,徐笛说不出地欢喜。虽然她还不能做到像其他同学那样流畅自如地与老师进行交流,但是也能无功无过地完成考试。这对于曾经不敢开口说英语的徐笛来说,已然是莫大的进步。

徐笛一直很努力,只是向来不出众。毕业前夕,大部分同学都找好了工作,备考研究生的徐笛错过了找工作的黄金时期,又因为成绩不够优异,错过了心仪的学校和专业。

面对不如意和未知,徐笛却很乐观,她说:“虽然没能一次成功,那就是因为我向来也不出众。这次没考上那就好好准备,让未来的自己更厉害!”

毕业后的一年,徐笛考上了心仪的学校。之后,武汉一所著名的中学招聘老师,她报考后,成为一名高中英语老师。再后来,徐笛翻译的作品出版,我们才知道她一直在利用闲暇时间做着自己喜欢的翻译工作。

同学聚会时,谈及近况,大家对徐笛的优秀表现感到有些意外。那时候毫不出众的徐笛,现在让人羡慕不已。

我想,大学时不闪亮的徐笛,只是更明白想要在台上散发光芒,需要更多的努力和坚持。比如,她遇到过很多困难,却在学习英语上从没放弃,一路坚持。

从角落里出发,会更明白站在舞台中央的闪亮;那一刻,恰好不闪亮,所以更懂得努力积蓄力量。

前段时间看了一部电影《闪光少女》,女主人公陈惊学了十多年的民族乐器扬琴,但是学校里西洋乐占主流,当她向学习钢琴的师哥表白时,因为学习扬琴而遭到了鄙夷。

电影打动人的地方在于,原本懒散、怯弱的陈惊,并没有因此而放弃民族乐器,而是选择相信自己、勇敢奋进,最终同小伙伴们一起大战西洋乐并获得了胜利和尊重。

结尾时,一直陪伴陈惊的男闺密“油渣”带她去看萤火虫。陈惊说,她喜欢萤火虫,因为它虽然弱小却能发光。

不要因为害怕被嘲笑、被打倒就失去闪光的机会,弱小者也有发光的权利。

只是那一刻,恰好不闪亮。所以当我们弱小的时候,不要放弃希望,相信自己同样可以强大。

生长之路,向来不易。哪怕想要散发再微弱的光芒,也要有头悬梁、锥刺股的觉悟。

“成功的花,人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”冰心的诗,让我们更能体会到努力的可贵。

一棵不起眼的草、一朵不知名的花蕾,努力汲取阳光、养料和水分,终有一天能开出明艳的花,散发出幽香。

恰好不闪亮的你,更需要储蓄知识和力量,加上持之以恒的努力,终有一日你也能在人群里发光发亮。

也正是因为那一刻恰好不闪亮,所以更懂得想要像黑夜里的萤火虫一样散发光芒,需要更多地付出与积累。

在每一个看似平淡、寻常的日子里,我们更需要坚定信念,为做好一件事,哪怕一件小事而努力不退缩。一件一件的小事,一天一天地积累,我们终能如那盛开的花一般明艳闪亮!

自我拯救的人,值得敬畏

余晓是中医药大学的讲师,她见人爱笑,喜欢跟人打招呼。因为中医药大学在老城区,附近来来往往的居民都跟余晓熟络。

路上经常遇到的阿爹、阿婆,喜欢拉着余晓闲扯两句。余晓热心肠,时常会免费为他们诊脉、开药方。阿爹、阿婆都夸赞余晓人长得漂亮、脑子聪明,心肠还特别好。

一次偶然的机会,我和余晓也渐渐熟络起来。余晓谈起以前的一些事,让我多少有些吃惊。

大四下学期,余晓还在实习,父亲查出来患有胃癌。一家人都不敢相信这个事实,一边惶惶不安,一边四处筹钱为父亲动手术。

刚得知父亲患病的那段时间,余晓常常躲在卫生间里打开水龙头,在水流声中偷偷地哭。她不能让父亲察觉到异样,也不能引得母亲伤心,可是她自己又止不住害怕。

有些事实让人恐惧,也让人不得不面对。一下子,余晓不再是天真无邪的在校学生,而是安慰母亲、照顾父亲的坚强女儿——她需要独自打理医院里的大小事宜,得成为一个有担当、有决断的家庭主心骨。

父亲的手术还算成功,但抗癌是一个长期而又艰辛的过程。手术之后,父亲需要定期去医院进行化疗,需要长期服用抗癌药物,而对于余晓的家庭来说,这些是巨大的债务和难以预料的不安。

父亲不安的眼神、母亲未说的恐慌,余晓看在眼里,记在心里。她也很害怕,但她知道:她得坚强,哪怕是强装镇定,也要告诉父母一切都会好起来的。

很长一段时间里,余晓白天在单位上班,晚上去餐厅做兼职。早9点上班,晚6点下班后还得接着赶去餐厅,一直工作到晚上11点。最晚的时候,她加班到凌晨2点,一天工作了17个小时。

这样连续不断地工作,对余晓来说早已成了习惯,她从来没有休息的概念,总是刚下班便赶去另一个地方上班。平日里为了省钱,她只吃最便宜的盒饭,没有娱乐,没有聚会,连简单护理头发的时间都没有。

那段时间,余晓最大的感受是睡不够。

我问余晓是否感到过沮丧和崩溃,她说,偶尔自己会号啕大哭,但是想到一点点减少的债务、父亲逐渐好起来的身体、母亲也找到了工作,她会觉着未来充满了希望。

那时候,她最大的梦想是一家人健健康康的,父母能有普通的工作,一家三口过上平平淡淡的小日子。

像电视剧里的女主角一样,余晓拥有悲情的前半段剧情,她也想像剧情的后半段那样,渴望白马王子的出现。

可当有可能成为余晓生命里男主角的人出现时,她却说:“我需要尊重、理解和爱,暂时不接受同情与怜爱。”

现实生活教会余晓,有些坎是非得自己才能跨过去的,得坚强、得努力,否则生活留给她的只能是万丈深渊。

那段时间,余晓没有时间学习,不得不暂时放弃考研计划;没有时间陪家人,一家三口被迫分隔两地;加班到深夜,时常处于崩溃的边缘,她却仍旧坚强地努力着。

现在,回想起那段经历,余晓充满了感激——翻过了难以跨越的高山,后面的坑洼便成了坦途。

父亲治病的债务慢慢还清,父亲的身体状况也稳定了下来。坚强的余晓并没有放弃与生活的搏斗,她一边工作一边学习,考取了中医药大学的硕博连读。

对余晓来说,继续深造并不是一件轻松的事,最艰难的时候,一个月里她只有500元的生活费,经常靠一个馒头和食堂免费的菜汤挨过一段时间。最后的结果是,余晓以优异的成绩争取到了奖学金,毕业时也顺利获得了留校名额。

坚强的人往往能看到希望。

说起往事,余晓总是感谢自己在青春时就面对了人生的苦难,让自己变得更加坚强。

还记得,高中语文课文《我与地坛》里有这样一句话:“我在这个园子里坐着,园神成年累月地对我说:孩子,这不是别的,这是你的罪孽和福祉。”

那时候,青春年少的我们,或许不曾经历过挫败与困苦,也没办法理解史铁生写下这句话时经过了怎样的思想历程,但总归能从他的人生经历中体会到这是一句激励大家直面苦难、包容苦难的话。

后来,我渐渐地理解了,苦难就是苦难,痛苦就是痛苦;坚强地面对苦难,认真地思考痛苦,才能收获财富。

在某一段时间的泥泞里,即便举步维艰,也要一路向前。我们无法控制生活中会遇到怎样的人、经历怎样的事,但是坚强地直面生活中的好与坏,就会看到光与希望。

打开音乐播放器,随机播放歌曲时被一首《追梦的孩子》所打动。这首歌让我回想起,曾经因为别人说难,而放弃继续尝试某件事情的经历。

或许,我们不一定会经历怎样的苦难,只是偶尔对梦想感到无力与彷徨。

“追梦的孩子跌跌撞撞地寻找,疲惫的时候还可以对自己傻笑。”这首歌里为我们勾画了一个坚强向前、不断寻找的背影。

当我们还是一棵小苗,正值娇嫩而又弱小的时候,若是选择将根部深深地扎入土壤,努力汲取营养,那我们终能抵抗住风雨,成长起来。

我相信,歌曲里的这个孩子最终会穿过迷雾,找到自己人生的跑道,一路向前。

如果你正深陷某种泥泞,遭遇着痛苦与不安,那请坚持你的坚持,迷雾终会散去,你也终会找到自己的路。

如果因为梦想而感到彷徨不安,没有人能告诉你是否该继续,那就用坚强战胜内心的恐慌,你会发现心底的渴望。

坚强是青春的眼睛,我们终会跨过青春的迷障找寻到向前的路。

共情的秘密:喜欢才是硬道理

收到朋友杨末发来的好消息,她的一部漫画被改编成动漫,在某视频网站上首映。

我打开动漫视频,满屏的弹幕评论,有好有坏:有人说,剧情不错、人物讨喜;也有人说,编剧脑残、画风寒碜;还有人直指动漫垃圾、没法看……

我本想安慰杨末几句,可拿起手机,才想起现在的杨末已经不是当初的那个杨末了,估计她早已学会淡然地看待这些评论了。

自从杨末开始创作漫画,一路走来,没少受到质疑。杨末起初也曾有玻璃心,特别是刚开始画漫画那会儿。

杨末将自己的“呕心之作”小心翼翼地发送到漫画杂志编辑的邮箱,常常收到的是稿件不被采用的回音。甚至有一次,编辑对杨末太过拙劣的画风看不过眼,发来了一篇大几百字的修改建议。最后,还不忘好心地规劝杨末,不如趁早放弃漫画,说她在这方面没有天赋。

因为这事儿,杨末闭门思过,伤心了好几天。本以为她“闭关”出来会痛改前非,听从父母的劝告,一心一意回家经营家里的旅馆生意——在杨末的父母看来,捣鼓漫画等同于瞎折腾。

谁知,杨末认真反省过后,信誓旦旦地说:“做事不能半途而废,有人质疑我的漫画,说明我的漫画还是有可取之处,起码有读者啊!”

就这样,杨末没被质疑的声音打倒,越是遭到质疑,越是努力地完善作品。后来,她将那位编辑几百字的修改意见来回琢磨了十几遍,认真对照自己的漫画反复修改。

虽然杨末的那篇“呕心之作”最终还是成了一纸废稿,但幸运的是,她的第一篇漫画发表,便是在那位编辑所负责的漫画杂志上。

有了第一次成功的经验,杨末的漫画之路开始顺了很多。慢慢地,她在漫画杂志上发表了很多作品,在漫画网站里也时常能看到她的身影。

她的作品在漫画网站的论坛里还曾引起一阵小轰动,不是因为漫画好看,而是她的漫画又一次遭到了质疑。

那时,杨末常在论坛里发水帖,在朋友圈里发漫画地址,宣传自己的漫画。看漫画的人开始多了,不喜欢漫画的人也开始多了。

“这么难看的漫画,有人看吗?”

“这样的画风,还能加V?”

“这是我看过最难看的漫画,没有之一。”

……

因为这些言论,杨末一度怀疑自己,她想过要不要就此放弃漫画创作。

就在杨末的漫画停更几日后,评论区里有读者留言问,下一章漫画什么时候才会更新?

因为一句话,杨末再次满血复活,她又信誓旦旦地说:“做事怎么能半途而废呢?我无法得到所有人的喜欢,但是我希望喜欢我漫画的人,依旧能看到我的漫画。”

杨末再度反省自己漫画的不足,发现自己确实在画风和人物细节处理上还很欠缺。为了弥补不足,杨末从头开始,对每一个漫画人物在脸型、服饰、发型上做了更精细化的处理,在背景用色、人物色调上重新修改和完善。

那本漫画重新上架时,杨末遭到的质疑声开始变少,更多的读者在评论区里为杨末加油打气,催着杨末按时更新漫画。

现在,杨末已经拥有了自己的专业团队,漫画质量由团队里的多人把关,作品不仅在网络上发表,也做成图书发行。喜欢杨末漫画的人越来越多,杨末的漫画团队有了稳定的粉丝群体,但是那些质疑她漫画的声音从未消失。

有人喜欢杨末的漫画,她会很高兴;有人质疑杨末的漫画,她也不忽视。杨末依旧不停地探索着她的漫画之路。

在前进的道路上会听到各种质疑的声音,但是杨末说:“你可以不喜欢我,但是无法否定我,因为还有更多的人期待着我和我的作品变得更好。”

美来是热播韩剧《我的ID是江南美人》里的女主角,从小因为样貌丑陋而受到周围人的排挤和欺负。为了能过上平凡人的生活,美来决定在上大学之前做整容手术。

整容后的美来,第一次鼓起勇气在众人面前跳舞。跳舞结束后,她给母亲打了一通电话,哭着说:“大家都很喜欢我。”对于美来来说,被人喜欢是一件奢侈的事。

但很快,美来又因为整容再度成为他人的笑柄。整容改变了美来的样貌,却并没有改变她自卑的心。

“不应该整脸,而是要整掉你那太次的想法!”在某一集剧情里,男主角这样指责美来。

美来最终也认识到,变美并不能改变一切,真正能让自己走出困境的方法是改变自己的心,相信自己。

不喜欢美来的人有很多,但是喜欢美来的人愿意一直支持她,相信她的善良,帮助她找到自信。

你若时常因为他人的不喜欢而觉着自己被否定、被抛弃,其实往往是因为内心里的不自信,那是你自己先否定了自己。

《甄嬛传》里有一句话是这么说的:既然无法周全所有人,就只能周全自己了。我想,这句话也可以理解成:既然无法让所有人喜欢你,那便先学会喜欢自己。

被自己喜欢和被他人喜欢,同样可贵。

太过在意他人的话语或感受,容易迷失自己。

你大胆开放、性格活泼,不喜欢你的人会嫌弃你疯癫;你性格文静、成熟稳重,讨厌你的人会说你木讷。若是一味迎合他人的喜好,性格活泼却假装矜持,不爱热闹却勉强讲笑话,这便是一种巨大的内耗,自己也难以喜欢自己。

你总是无法讨好所有人,但这从来不是阻碍你做好自己的理由。

无法改变他人的想法,那便认真做好自己,修炼自己的内心。只有足够自信,才可以淡然地去面对那些质疑你的声音,勇敢而不怯懦。

也许,你也曾质疑过被他人厌恶的自己,但是自信源于接受自己、喜欢自己,在不断的努力中,离更好的自己越来越近。

你无法成为一个人人喜欢的人,但是你可以活成自己心目中的独一无二,没有人能否定你,除了你自己。

共情是缓解压力的绝佳方式

肖彤第一次创业,虽然没有足够的经验,但她成功的信念异常坚定。肖彤的公司很小,但她觉得只要大家齐心协力、一起努力,就一定能做成大事。

肖彤作为公司的创始人之一,负责研发和市场营销。经过大半年的磨炼,产品终于要上市了。

肖彤与公关公司对接发布会的整体流程,虽然对接的事情琐碎,却至关重要。大家一直以来努力的成果,到了紧要关头,肖彤更不能掉链子,她给了自己很大的压力。

那天,进度讨论会上,肖彤又一次大发雷霆——离正式召开发布会还有不到48小时,之前核实过的细节又出现了这样那样的问题。

摔门而出的瞬间,肖彤感到头皮发麻、腿发软、手心全是汗,她的大脑和当时的心情一样,一团乱麻,她感到无助和不安,不知道这团乱麻该从何处解开。

刚走出办公大楼,肖彤的情绪一下子就像泄洪的水爆发出来。她站在马路边号啕大哭,顾不得旁人的眼光,也顾不得自己的形象。

那天,肖彤一把鼻涕一把泪地哭着回了家。情绪稳定下来后,她才意识到这是自己太过焦虑!她太过注意瑕疵,气恼公关公司办事不顺她的心意。此时,她沉静下来仔细想想,才发现公关公司已经很努力地为她筹办发布会了。

也多亏了这次歇斯底里的情绪发泄,肖彤才想起大学刚毕业那会儿自己也有过一段类似的经历。

大学毕业时,肖彤在一家大型的互联网公司实习。公司对员工的要求很高,她又是第一次工作,那时她给了自己很大的压力。

每天绷紧神经上班,下了班肖彤也不敢松懈。哪怕是下班后,手机但凡有响动,她心里就会一紧,生怕错过部门经理的重要指令。

为了在正常工作时间里不耽误大家的进度,不漏掉重要的待办事宜,工作日里,肖彤都会提前半小时到公司。上班前,她会提前将一天的工作事项一一罗列清楚;与同事沟通前,她也会在心里分清条理、打好腹稿,尽量节省沟通时间。

大到项目进度汇报,小到打印资料份数,肖彤不容自己出现差错。这样一天下来,她的大脑都在不停地运转。

不到半年时间,肖彤的成长得到了公司的肯定,年末时,她获得了公司的优秀新人奖。可肖彤的这段工作经历,仅仅维持了一年。

在公司里,面对高强度的工作和更高的挑战,肖彤时常感到喘不过气来。每个失眠的夜晚,她都在暗示自己压力太大,她想要逃避。

从那家公司离职后,肖彤原本打算休整一段时间,没想到这一休整就是两年。两年里,肖彤像一只泄了气的皮球,鼓不起劲来,也无法向前。

两年安逸的时光里,肖彤时常怀念那段忙碌到食不知味的日子,虽然有压力,但她每天都过得很充实。肖彤感受到,那一年里的成长经历,回忆起来比这两年要多得多。

现在,这种被压力逼到喘不过气的体验又一次发生,宣泄完情绪回到家的肖彤,不停地告诫自己:不管怎样,不能再次逃避,因为会后悔!

肖彤说,那段逃离压力的经历,让她体会到没有压力,不复美丽;压力没有错,只是自己没能正确地对待压力。距离产品发布会不到48小时了,她更该冷静下来,焦虑和发脾气并不能解决问题。

有时候,焦虑到失眠也解决不了的问题,冷静地拿出一张纸和一支笔,却可以很好地解决。

关于发布会的事项,肖彤将自己担心的事、未完成的事、焦虑的事,一一写在纸上。

当所有事情被罗列清楚的时候,肖彤的大脑开始逐渐清晰。重要的事和不那么重要的事一目了然,最坏的结果也可以很快预估,脑子里的一团乱麻被理清、理顺了,肖彤才长舒一口气。

接下来的两天,肖彤根据自己预估的最坏情况,提前做好了应对策略;进度讨论会上,她不再纠结于细节,发布会的一切进展顺利了很多。

产品发布会圆满举办,参会人员体验产品的反响也很不错,公司还收集到很多宝贵的意见。肖彤感叹,这大半年的努力总算有了一个阶段性的胜利,但她知道这并不是结束,而是新的开始,因为未来他们公司将会面临更多的未知、更大的挑战、更大的压力。

这以后,肖彤遇事不再害怕,她对自己说:“如果在压力面前感到沮丧和不知所措,那是自己还不够强大。没有压力,不复美丽,我不会再次退缩,我会像被风雨吹打过的花草般更加坚韧!”

压力下的你会感到焦虑不安,但这种不安的体验并不一定是坏事。

这就好比,如果有一阵强劲的风在你身后逼着你向前奔跑,这种体验自然比不上在春风和煦的日子里悠闲散步来得轻松愉快。

但这种疼痛中奋发向前的美好,也是记忆里、生命中最精彩的部分。快乐有时候也源于痛苦,那段在风雨中砥砺前行的日子,那些压力最大的时刻,是痛,也是快乐。

歌德曾说:“流水在碰到抵触的地方,才把它的活力解放。”

遇到阻碍、遭受压力的时候,正是你释放活力、努力成长的时刻。

压力并不是让你事事紧张、时时绷紧神经,而是要抓住给你带来压力的源头。

你因为什么而感到焦虑不安?你最害怕什么?你努力的初心是什么?跨过这些抵触自己的地方,你将会更强大,离梦想也会更近,这时候压力便成了动力。

压力从来不是无缘由的,并不是逃避就可以解决的,你之所以感到焦虑不安,是因为有迫切想要守护的东西。那就在最艰难的时刻,全力释放你的活力,在压力下激流勇进。

邢慧娜在获得长跑金牌后,记者采访她:“你是用怎样的毅力坚持跑完一万米的?”

她说:“我不知道,我什么都没想,我就想着跑一步,再跑一步,然后就这样一步、一步又一步,不知不觉就跑完了。”

当眼前的目标太大、压力太重的时候,我们需要邢慧娜的这种长跑精神,冷静执着地跑完一步又一步。

事情本身并不会产生压力,我们的焦虑不安是自己给自己强加的,而缓解焦虑的办法是将精力和时间专注于事情本身。焦虑不安的时候,告诉自己不去恐慌结果,而是冷静、执着地着手眼下的事,把自己从结果中解脱出来,焦虑就会随之减轻。

长跑里,在跑完一步、一步又一步之后,一万步对你来说不再是遥不可及的数字,而是实实在在跑过的每一步。

生活中,你在专注地做一件事情时,压力对你来说也将不再是无边的恐慌与焦虑,而是迫切想要实现梦想的动力与执着。

身处压力下,我们逼着自己往前走,常常会感到喘不过气来。这时候,自然会希望压力小一点儿,甚至没有压力。可是没有压力,不复美丽;没有压力,连回忆都变得苍白。

如果你内心感到焦虑不安,不要选择逃避,而是应该思考如何正确地对待它。

感到压力时,明白自己努力的初心,将时间和精力专注在遇到的困难上,冷静执着地攻克它。那么,压力在未来的回忆里将会是美好的,而此时此刻专注于努力的你,也是美好的。

玫瑰,并非生而美丽

很长一段时间里,说起宋紫阳,大家都觉着她做事那真是异想天开、不切实际。

大学毕业后工作了四年,宋紫阳跟大多数人一样,生活开始平稳顺遂,工作也暂时稳定轻松。父母催着她赶紧谈个男朋友,朋友们也会时不时地聚上一聚,她的小日子也算过得热闹。她的生活,原本该这样理所当然地继续下去。

有一次朋友聚会,喝了一点儿酒的宋紫阳在大马路上嚷嚷着要成为一名编剧。朋友们只当她是耍酒疯,嬉闹着叫她宋大编剧。

宋紫阳上大学时学的专业是经济学,毕业后考上了当地税务局的公职,编剧听上去就是风马牛不相及的事情。

可宋紫阳并不是说说而已,当时她有多认真,大概只有她自己知道。

自那以后,宋紫阳除了上班,其他时间都用来写文章——上下班的路上写,下班回家接着写,晚上失眠睡不着觉也爬起来写……

宋紫阳并没有什么文字功底,起初甚至连语句都不能一次性整流畅。朋友们劝她,生得一副相夫教子的面相,就不要琢磨这细腻活儿。

宋紫阳不服输,写不来她就去读、去思考,学习了解别人是怎么写的。

宋紫阳开始研究剧本、写剧本,写不下去的时候看书、看剧、看电影。慢慢地,她能在一些平台上接到零散的写作活儿。

这样一写就是两年,宋紫阳在写作上多多少少也有了些基础。她依旧白天上班,业余时间全用来写文字,时间不够就挤出睡觉的时间写。

有时候,宋紫阳在上下班的路上拿着手机写文稿,同事们见了调侃她,要是她写的剧本开拍了,记得给他们留几个角色。宋紫阳全然不在意,只是专注于自己正写着的文稿。

毫无征兆下,宋紫阳辞了职,也没跟父母商量,朋友还以为她又在开玩笑。原因是,一家深圳公司向她发来邀请,她要去深圳写剧本。朋友苦口婆心地劝她不要一时头脑发热,起码应该先弄清对方公司的情况。

没等朋友慢慢规劝,宋紫阳在离职后的第二天就去了深圳。

不到一个月,宋紫阳就灰溜溜地回来了,剧本没有写成,工作也辞了。周围的人又劝她,要不就此放弃。宋紫阳说,越是困难的问题,她越是要拼尽全力攻克它;越是艰难的时刻,她越应该坚持。

宋紫阳索性决定暂时不找工作,全身心地投入到写作里。

很快,又有第二家公司邀请宋紫阳去写剧本,她把自己关在酒店里沉下心来,一写就是两个月。这一次,她写的剧本得到了导演、编剧的肯定。

这一写又是两年,有人出高价邀请宋紫阳创作剧本。当时跟着总编辑学习编剧的宋紫阳断然拒绝了,因为她知道,想要创作出有质量的剧本,还需要学习更多——现在,她需要努力汲取养料和水分,而不是急着开花结果。

这两年里,与宋紫阳合作过的导演、编剧都很赏识她,他们教会了宋紫阳很多东西。宋紫阳参与编写的剧本,陆续开机然后在各大卫视上映。

后来,宋紫阳独立创作的剧本获得了某创作大赛的第一名,她不仅拿到了一笔丰厚的奖金,作品也将在不久后开机。

回首这几年,宋紫阳体会到:想要在追求梦想的道路上走得更远,除了想象梦想达到的美好,更需要忍耐一路的艰辛。实现梦想的路途中,遇到阻碍时不能退缩,得学会在困难里迅速成长。

正如那句谚语所说:为了玫瑰,给刺浇水。

当你实现目标散发光辉的那一刻,也许有很多人为你鼓掌、为你喝彩,可是这一路走来的艰辛,大概只有你自己知道。为了实现梦想,为了收获漂亮的玫瑰,你一个人踽踽前行时,需要学会忍耐、学会坚持、学会为一件事付出坚韧的努力。

有一句打动人心的广告语:“所谓的光辉岁月,并不是以后闪耀的日子,而是无人问津时你对梦想的偏执。”

我喜欢这句话里那份对于梦想的偏执与坚持。

即便渺小时不曾被认可,即便你全力以赴地去做一件事时却遭到了嘲讽,即便快要用完全部的力气仍旧看不到希望时,可你依旧带着那份偏执坚持着。哪怕失败了,又有什么关系呢?这已经是你的光辉岁月!

然后,你用心浇灌的芒刺,往往会开出耀眼的玫瑰。

正如你时常立下各样的目标,小到早起、运动、减肥、不打游戏;大到学习考试、升职加薪、生活质量提升……能有所获益、有所成就的,恰恰是你付出最多精力、坚持最久的那一两件事。

电影《摔跤吧!爸爸》里,爸爸在为女儿筹备一张摔跤垫时遇到了阻碍,他有些气恼地说:“奖牌又不会从地里长出来,你得去悉心培育它,用你的爱心、你的努力、你的热情。”

电影中,爸爸为了将女儿培养成世界冠军,所遇到的阻碍、克服的困难、付出的努力远远不是一两句话能总结的。从始至终,他一直坚信并一直这样坚持着,用爱心、努力和热情培育它。

吉塔在世界比赛中获得了冠军,全场为她欢呼。爸爸对她说:“我为你骄傲!”而在此之前,他们走过的每一步都不轻松,有失败的时候,有迷失的时候,有遭到质疑的时候。

因为饱含了当初浇灌时的艰辛,开出的玫瑰便更加可贵。他们不会忘记是怎样一步一步走向成功的,所有的艰辛与努力是为了更大的舞台和更多的可能。

如果你只看到眼前的困难和现下的无能为力,而不敢去尝试,不敢去追求梦想,更不敢为梦想而拼尽全力。因为梦想还不曾开始,你便在计较得失。

何不放下这些顾虑,告诉自己只管耕耘、只管浇灌。你会发现在这埋头浇灌的过程中,你会慢慢变得强大。

现下的弱小会将问题和困难无限放大,当我们慢慢变得强大的时候,曾经遇到的芒刺便不再可怕,剩下的只是等待玫瑰灿烂绽放。

以坚持的理由,拼搏到无能为力

师姐A君比我早两年毕业,我跟她聊起了最近的烦闷,说:“最近我开始写稿子,但是结果不如人意,不知道自己的努力是否有意义。”

A君说,她比谁都相信努力奋斗的意义,然后说起了她自己的一段经历。

A君初到单位时,被分到业务部做技术支持。那时候她心气儿高,一心想要参与项目研发,打心底里认为技术支持是边缘工作。

A君不认同自己的工作,在工作中也就逐渐懈怠起来。

若是同事或者顾客寻求技术支持,通常一天便能解决的问题,A君拖拖拉拉,得花上两天才给予回复。若有顾客咨询产品业务问题,她不问缘由,便以不是自己的分内事为由推托出去。

这种拖延、懒散的状态,渐渐蔓延到工作之外。

A君这样描述那段时间的自己:没有目标,极度颓丧,有时间便沉迷于游戏;家里乱糟糟的,堆满了换下来的脏衣服;时常摊在沙发里追剧,忘记时间、忘记周遭;生活没有节制,放任自己熬夜,吃饭不规律。

在这颓丧的生活状态下,A君的体重也急速攀升。这种状态一直持续了好几个月,直到她回了趟父母家。

A君的父亲爱好摄影,那会儿正研究Photoshop,正好她回家,父亲将平日里遇到的问题一一拿出来问个清楚。说着说着,A君有些烦躁,态度开始恶劣,甚至无缘由地发了一顿脾气。

发完脾气的A君,看着镜子里的自己:以前合身的衣服,不知道什么时候已经绷住了肚子;头发也有些油腻,有好几天没有打理了;前一天熬夜追韩剧,此刻她眼神涣散无光。她心想,什么时候自己变成了这样一副颓丧的样子?

愧疚和不安,猛然向A君袭来。她懊悔地想到,父亲50多岁的人,还在学习Photoshop;7个月大的小侄女学爬行,一边因为爬不动大哭大叫,一边努力往前蹬腿,但不到一天便学会了。

A君想到自己正是奋斗的年纪,又有什么理由不努力呢?A君决定改变生活状态,给自己定下了两条原则:一是,凡事不拖沓,立马行动;二是,认真做好能做的事情,努力不懈怠。

A君为自己制订了详细的运动减肥计划,为了保证自己严格执行计划,她自制了打卡表,设置了运动闹钟,强制自己每天坚持运动一小时。为了营造运动氛围,她还在墙壁上、冰箱上、门窗上粘贴了自己大肚腩的照片和各种各样的运动标语、图片。

体会到从勤奋到懒散只需要一天的时间,从懒散到奋进却需要每天坚持,A君感叹,好习惯的养成实属不易,她也因此懂得了努力的可贵。

工作中,A君的态度开始积极起来,一改原先敷衍了事的作风,遇事她便提醒自己马上行动。

一次,有顾客反映产品质量不稳定,时常出现短暂停顿的情况。A君根据反映的问题进行检测,本想着有了检测结果再向研发部上报。可转头她又想到自己定下的原则,提醒自己不能拖沓,马上将问题反馈至研发部。

随后不久,又有更多的顾客反映同样的问题,A君才意识到这是一次事故,好在她及时将第一起事件反馈至了研发部。研发部分析出缘由后,及时采取了补救措施,避免了事故的扩大。

工作态度变得积极、强迫自己高效执行之后,A君在与顾客打交道中,总能敏锐地发现产品的痛点。她提出来的产品改进意见和研发方向,也能让经理眼前一亮。

不到一年,A君被调到产品中心参与研发。现在,她已经开始带团队成了项目负责人,全权负责各种新产品的研发项目。

A君说,努力奋斗的意义或许并不在于取得怎样的成就、获得怎样的成功,而在于努力上进的心态和良好的习惯,会让我们挖掘自身的可能,成为更好的自己。

鲁迅曾写下这样的一段话:“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃的话,能做事的做事,能发声的发声。有一分热,发一分光。就像萤火一般,也可以在黑暗里发光,不必等候火炬。”我想,不管身处怎样的时代,不管我们如何渺小,努力散发自己的光芒,努力去做能做的事,便是很有意义的。

努力奋斗的意义,或许从来都不在于取得怎样的成绩,而在于努力了,我们会看到更多的可能,会拥有更多的选择。

现在,我询问过A君的烦闷,思考后也就找到了答案,不能因为努力没能取得成绩,就放任自己。想要获得成就感和尊严,想要变得更加快乐,我们需要拥有更多选择的能力,而这种能力必须是努力换来的。

放弃努力,便放弃了选择的机会,也放弃了未来更多的可能。

“就在那一刻,我明白了,我得做出选择。我可以为自己寻找各种借口对生活低头,也可以迫使自己创造更好的生活!”从小逃学的丽丝,坐在候车的长椅上,第一次想要抓住难得的入学机会。

越是困顿的时候,越需要努力奋进。

电影《风雨哈佛路》的女主角丽丝,她从小就面对原生家庭的千疮百孔:母亲酗酒吸毒,并且患有严重的精神分裂症,父亲吸毒被送进了收容所。在丽丝16岁时,母亲因为艾滋病去世,她开始正视自己的生活。

丽丝可以从以往的生命中寻找各种理由对生活妥协,但她没有。想要改变,向来比维持现状需要付出更多的努力——丽丝想要跟以往的生活抗争,那她就需要付出比常人多得多的努力。

丽丝利用坐公交车、打工等一切可以利用的时间来学习,两年完成了四年的高中课程,同时她也拿到了难得的奖学金。

努力得到了回报,故事的结尾,丽丝顺利考上哈佛大学,开始了崭新而美好的生活。

努力奋斗是有意义的,如同在寒冷的黑夜里保持前行,走起来不一定能抵达光明,却可以温暖自身。

努力奋斗并不需要宏伟的口号,甚至虚大的野心,只是把它当成一种信念,在遇到阻碍、困难时,坚信努力便会有希望,执着便能遇见机遇。

不够好,才求更好

朋友聚会,闲聊时说起曾经最难熬的一段时光,薛晓葵云淡风轻地讲了她从失恋里走出来的那几个月。

前几天,薛晓葵整理旧电脑里的资料,翻出了几张前男友的照片。一晃,他们已经分手一年半了,曾经熟悉的面孔,如今多少有些陌生。薛晓葵没想要删掉那些照片,毕竟是人生中出现过的人,何必刻意抹去他存在过的痕迹。

只是时光苒荏,薛晓葵有些感慨,那时候的她以为他是自己的全世界,没了他,她害怕自己一天也过不下去。可如今,自己过得好好的,阳光、自信、洒脱,她活成了自己的太阳!

刚失恋那会儿,薛晓葵整夜地睡不着觉,分手前他数落她的那些话一直在脑子里不断盘旋。愤恨他的时候,薛晓葵只能恶狠狠地删除他的微信和QQ。可又有什么用,她依旧会疯狂地翻看他的微博,她不得不时时克制自己想要加回他的联系方式的冲动。

因为失恋,薛晓葵不管在工作中还是在生活中,都提不起劲儿来。她一面放纵自己拖延、颓丧,陷入自暴自弃的状态;一面又在自责与反省里来回煎熬。

某天醒来,薛晓葵发现自己的头发长长了一截,发梢枯黄、分叉,头发乱糟糟的很久没打理了。她才想起自己大概有好几天没出门了,然后她的心被猛然一击:他丢了她,她又怎么能丢了自己呢?

那天,猛然醒过来的薛晓葵把房间整理得井井有条,为自己做了一顿丰盛的晚餐。劳累了一天,那晚她睡得很好。

自那以后,薛晓葵开始把时间都利用起来,读书、健身、跟很久没联系的朋友一一建立联系。哪怕是疯狂地买和疯狂地吃,甚至疯狂地搞卫生,薛晓葵用一些七七八八的事情将自己的时间塞得满满当当。

薛晓葵虽然学会了包容自己的不好与颓废,却仍旧会时常想起他。她又学着给予自己更多的宽容,将注意力转移到更多的事情上去。

一个人吃双人套餐,却没有长胖,薛晓葵得意又欣喜;参与朋友的聚会,大家融入得很好,薛晓葵感到满心欢喜;强迫自己高效率地完成工作,经理夸她执行力不错,薛晓葵心想还要更努力。

渐渐地,薛晓葵从失恋里走了出来,身边的人开始夸赞她气质好、阳光开朗,她表面故作淡定,内心早就乐开了花。她意识到,原来自己并没有他说的那么不堪,只要愿意尝试、愿意付出,她也可以慢慢变好。

一次,她的策划方案被经理否决了,她一边熬夜加着班,一边急到哭鼻子。不争气的电脑又在这时候出了问题,薛晓葵当时想,要不算了吧,大不了第二天跟经理说自己写不出来,让他另作安排。

可怎么能这样轻易放弃呢?薛晓葵不愿再次丢掉自己,做不好那就努力做到更好。

第二天,她顶着黑眼圈去交策划方案。经理虽然没有批评也没有夸赞她,却一本正经地将公司最近的重点项目全交给了她负责。

薛晓葵体会到,哪怕只剩下自己一个人,仍旧相信自己可以做成一件事,并为之付出不懈的努力,原来是一件这样美好的事。

回想那段失恋的时光,薛晓葵说:“当时我沉浸在自我沉沦的状态中,谁也拉不出来。我否认自己,不相信自己,任由自己自暴自弃的那几个月,是最艰难的。”

一个人永远不能丢掉自己,因为还有很多美好的事情等着去做。薛晓葵庆幸自己最后能明白,正因为不够好,才要变更好,也才会变更好!

现在的薛晓葵找回了自信,浑身都散发着光芒,每天的生活、工作被她安排得满满当当。因为相信美好与希望,她眼里的世界也变得格外明亮,看人、看自己都无限美好。

《解忧杂货铺》里,浪矢爷爷把每一封咨询信件比喻成咨询人手里的地图,然后帮助他们在自己的地图里找到答案。当他收到一张白纸时,他给予了这样的回答:“你很自由,充满了无限可能,这是很棒的事。我衷心祈祷你可以相信自己,无悔地燃烧自己的人生。”

如果你深陷某种困境、某段艰难的时光,因为不够美好的自己而沮丧难过,没有关系。哪怕你暂时迷茫得如同一张白纸,只要满怀信心,充满希望地去寻找,一切都会充满无限可能。

最艰难的时光,往往是任由自己自暴自弃、不愿努力的时光。因为一不小心踩进水沟,你便将水沟想象成汪洋大海般的困境,不愿尝试着用力挪动脚步,任由自己深陷泥泞。这样下去,再小的水沟你也走不出来。

一时的颓丧,或许并不是因为你不好,而是你未曾相信自己可以更好,可以走得更远,不相信你可以自信大胆地迎接未来的美好。

“人生的旅途,前途很远,也很暗。然而不要怕,不怕的人的面前才有路。”鲁迅曾这样说。

不要害怕前方没有路,不要害怕自己无法成长,不要害怕努力了依旧不能变得更好,因为不怕的人面前才有路!

如果有想要尝试的事,有一直埋藏在心底的某个念想,不要寻找各种理由去压抑这些大胆的微光。

你体重180斤,梦想着能参加一次马拉松。但因为身体肥胖,你不能像其他人那样跑得持久,可那是你的心中所想,只能自己一步步去实现。正因为知道眼下的困境与实现梦想的距离,所以你才需要更大的勇气与更多的努力。

不够好,才求更好。愿你心中所想、所愿、所有美好的希冀,不因眼前的困境与迷茫而被掩埋、被遗忘。

终此一生,我们或许不会经历太大的磨难与坎坷。但是,从巨大困境里走出来的人,往往是在小灾小难面前充满希望、勇敢克服困境的人。如果急于拿眼前的弱小当借口,拒绝成长,拒绝变得更好,那么再小的问题都可以成为阻碍你人生的巨石。

变好或许很简单,只要从心底里散发出自信——不够好,求更好,一切便会更好!