肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖(全新修订版)
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小肠是“营养吸收器”

食物在胃中完成初步消化后,就会进入小肠。食物在小肠内会被消化分解,大部分的营养物质也是通过小肠吸收的,进而被输送到全身各个组织器官,所以小肠被认为是人体的“营养吸收器”。

小肠的构成

小肠由十二指肠、空肠和回肠组成。

医生叮咛

小肠“喜欢”协同工作

小肠并不是“单打独斗”的,它的工作是在身体其他消化器官的配合下完成的。在肠液、胆汁、胰液等的共同努力下,食物中的淀粉最终消化分解为葡萄糖,蛋白质最终消化水解为氨基酸,脂肪最终分解为甘油和脂肪酸。接下来,各种对身体有益的营养成分会被小肠绒毛上的毛细血管吸收,直接进入血液,而食物残渣、矿物质和部分水分等借助小肠的蠕动被推入大肠,至此,小肠中的消化吸收过程就完成了。