生活在纷扰繁杂的尘世中，你我都会不自觉地陷入盲目攀比，又或因他人的闲言碎和越界要求而烦恼不安。如果我们能活到80岁，那人生不过29200天。当我们的内心被消耗自己的人和事塞满，注定只能过一个疲惫又无意义的人生。如果你为关系所累，活得辛苦又疲惫，那是时候提升你的屏蔽力了。把那些烦人的人、烦心的事、无效的社交、无用的信息，统统“请”出你的世界，你会迎来干净、透亮又有力的生活。

任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。