生活参与度：锻炼孩子生活自理能力

根据调查结果显示，在我国，小学生做家务的平均时间只有12分钟。也就是说，大部分孩子很少会参与家庭劳动或者很少有机会参与到家庭劳动中。造成这种结果的原因是有些家长会担心孩子做家务弄脏衣服、耽误学习，甚至担心孩子会伤到自己，这些都是家长拒绝孩子“生活自理”的理由。妈妈要学会放手让孩子参与到家庭生活中，提升孩子的家庭生活参与度，这样才能让孩子提高生活自理能力，学会自己照顾自己。

很多家庭的父母似乎没有让孩子参与家庭活动的意识，认为只要孩子能够听话，接受来自父母的照顾就可以了。然而，随着孩子的年龄增长，他们开始对家庭生活中的一些事情表现出极大的兴趣，因此，他们会有想要动手尝试的欲望。妈妈们要知道，这是锻炼孩子生活自理能力的绝佳机会。

为什么要锻炼孩子的生活自理能力？这个问题看似不难回答，因为我们不可能永远陪伴在孩子左右，以后孩子势必会有自己的生活，所以孩子需要照顾自己，甚至学会照顾别人。即便我们知道问题的答案，但是还是有一些妈妈“拒绝”孩子学着照顾自己，干涉孩子参与家庭生活，认为孩子的时间应该都用在学习上，从而忽视了对孩子生存能力的培养。一个不懂得照顾自己的孩子，他们是无法真正做到独立的，甚至会让孩子失去自信心。因此，妈妈不妨尽可能多地让孩子做些力所能及的事情，哪怕是一件小事情，让孩子体会到参与家庭生活的乐趣，同时也能够激发孩子独立自主的愿望。

妈妈带娃实例

张晓梅小时候受了不少苦，有了孩子之后，她决心不让自己的孩子像自己一样受苦。于是，在女儿小学六年的时间里，她除了让孩子学习之外，从来不会主动安排孩子做任何家务。张晓梅认为自己不让孩子接触家务是爱孩子，然而女儿到了初中，开始了必须自理的住宿生活，此时，张晓梅的女儿极度不适应。

女儿在学校住宿的第四天，张晓梅接到了女儿班主任的电话，电话里老师说女儿很不适应住宿生活，希望张晓梅能去一趟学校。

张晓梅来到老师办公室，老师对她说：“您的女儿每天晚上睡觉之前都会哭。开始我们老师也不清楚为什么，后来才知道她是因为对环境不适应，导致内心很恐惧，感到孤单害怕。”

张晓梅曾经也想过女儿可能会不适应集体生活，但是没想到女儿适应能力会如此差。

“不仅如此，您女儿在学校住的这四天，她每天晚上的洗脚水都是让女班长帮她打的。难道她在家连洗脚水都不会自己打吗？”面对老师的质问，张晓梅觉得很尴尬，老师紧接着说：“或许在家您没让她做过家务，但是在学校自己的衣服总要自己洗吧？自己的餐具也要自己刷干净吧？自己的被子总要自己叠整齐吧？”

面对老师的问题，张晓梅意识到自己曾经的想法是多么无知，她一直认为女儿还小，没必要这么小就做家务，长大了自然就会了，现如今却害了女儿。

周末，张晓梅将女儿接回家，开始尝试让女儿帮自己择菜，晚上她没有再帮女儿打洗脚水，也没有帮女儿叠被子、挤牙膏……而是都让她自己来做。

在生活中，像张晓梅这样的母亲其实并不是个例，很多妈妈认为孩子需要将全部精力放在学习上，根本没有必要花费时间去做家务。有些妈妈认为做家务本身就是大人的事情，不应该让孩子过早地承担这些繁琐的事情。然而，当孩子需要独立面对生活的时候，妈妈才会发现，只有生活能自理的孩子才能够很快适应周围的环境，也只有这样的孩子才能照顾好自己，从而有能力把精力投入到学习中去。

妈妈带娃妙招

哈佛大学曾经做过一项研究，得出了一个惊人的结论：爱做家务的孩子在成年后的就业率是不爱做家务的孩子的15倍；另一方面，不做家务的孩子的犯罪率比爱做家务的孩子高出10倍。那么，在生活中，妈妈该如何更好地锻炼孩子的生活自理能力呢？

1．帮助孩子意识到自己要承担的家庭责任

妈妈要让孩子意识到，在整个家庭中，做家务不是某一个人的事情，也不仅仅是大人的事情。每个家庭成员都有责任让家里变得更美好、整洁。不仅如此，要让孩子意识到自己的事情应该由自己去完成，父母没有责任代劳。让孩子意识到他们作为家庭的一员，处理好自己的事情就是他们必须要承担的家庭责任。

2．给予孩子尊重，让孩子有所选择

如果孩子对做家务、做事情表现出不喜欢、不耐心的态度，妈妈不要强迫孩子，而是应该选择一种公平的方式，把选择的权利交给孩子。比如，可以与孩子商量，问孩子是选择整理自己的书架，还是选择扫地，让孩子从中选择一个自己相对喜欢做的事情。

3．将家庭任务具体化

妈妈千万不要给孩子下达模糊的命令，否则孩子很可能不知道如何去做，甚至面对命令表现出迷茫的神情。比如，妈妈经常对孩子说：“把这里收拾干净。”可是怎样的状态算得上是干净呢？妈妈不妨对孩子说：“把你的玩具放到箱子里，把绘本放到书架上。”让孩子知道每个步骤如何操作，这样一来孩子自然就会按照妈妈的要求行动。

4．家庭成员态度要积极

要想让孩子学会生活自理，首先妈妈要能生活自理，不仅是妈妈，其他家庭成员也要尽量做到自己的事情自己完成。比如，在妈妈让孩子去洗干净自己的袜子时，妈妈要保证自己的袜子已经洗了。妈妈不要说完让孩子不要乱扔玩具，扭头一看却发现自己的衣服全都堆在沙发上。

5．从简单的事情开始教

妈妈要想培养孩子的自理能力，要先让孩子从小事做起，从简单的事情学起。比如，先让孩子学习洗小件衣物，再教孩子如何洗大件的衣物。在这个过程中，妈妈要先教孩子洗衣服的具体步骤，而不是上来就让孩子自己洗。

让孩子参与到生活中，这能让孩子具备家庭责任感，对孩子责任心的养成也是十分有帮助的。当然，对于妈妈来讲，孩子在家庭中的参与度越高，越有利于亲子感情的培养和深化。

妈妈带娃解读