在忙乱的世界找回平静
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测一测 你了解如何修炼“稳定的内核”吗?

· 焦虑是哪种连续变化的过程?

A.从“不焦虑”到“极度焦虑”

B.从“极度平静”到“极度焦虑”

· 过于追求成就反而会降低工作效率吗?

A.是

B.否

· 以下哪种情况出现说明你陷入了超常刺激依赖(超常刺激依赖:将天性中喜欢的东西再次放大,让人总想体验)?(单选题)

A.无法忽略手机通知,随时查看电子邮件

B.一下飞机就重新联网,迫切想要知道错过了哪些信息

C.如果开会前有几分钟的空闲时光,会拿出手机随便点点

D.以上皆是