跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
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1.3 装备与级别

1.3.1 装备

道服

道服是跆拳道练习者在跆拳道训练或比赛期间所穿的服装。道服不同于其他日常服装,需要具有一定程度的抗拉扯、不易变形和快速吸湿排汗的功能,因此国际标准的跆拳道面料均采用非全棉面料。织物中含有聚酯纤维,并且经过专业上浆处理制成。

跆拳道是一项严谨而规范的运动。在比赛中,跆拳道的穿着要求非常严格,道服过于宽松或过紧都会影响技术动作的发挥,因此道服最好合身。现在市面上跆拳道的道服,根据尺寸分为儿童款和成人款,根据用途分为普通道服、表演用道服和教练用道服等。

道带

跆拳道的道带系在腰部,主要用来固定衣服,防止衣服下摆来回摆动。跆拳道的道带有着不同的颜色,不同的颜色代表了练习者不同的水平。

细节展示

道带材质较硬,系在腰部时更加稳固,面料透气排汗。

护具

在跆拳道运动中,为了提高安全性,商家还提供了各种专业的、具有防护功能的护具,以保护练习者。

头盔

在跆拳道训练或者比赛中练习者需要佩戴头盔,以避免头部被击中受伤。

护胸

护胸主要保护肋骨部分,防止在跆拳道运动中,因对手用力过大踢到胸部而受伤。

护裆

跆拳道比赛中,护裆是保护下半身的重要护具,避免被对手踢到裆部而受伤。

护手

护手对手部的防护有一定的帮助。当练习者在比赛时,若张开的手部被踢中,很容易受伤,甚至骨折。戴上护手能帮助练习者有效防止手部受伤。

护脚

护脚的作用是保护脚与脚踝。为了保持脚部的舒适卫生,护脚一般设有增加透气性的气孔。它最大的作用是在保护脚的同时,还可以通过里面的电子感应器,在踢中对手护具时进行感应并自动计算得分。

护腿和护臂

在跆拳道训练中,因为动作的激烈性,很多时候会出现受伤的情况,所以练习者戴上护腿和护臂能有效防止双臂和双腿受伤。