1.2.1 特点

1.双腿为主，双手为辅，主要关节“武器化”

在跆拳道技法中，在身体各部分的使用中腿的使用占有较大比例，因为在人的身体中，攻击距离最远和攻击力度最大的部位就是腿部，所以腿占有主导地位。首先是腿法，在腿法中，无论是高低、远近、方向、攻击力还是灵活度，都有很多种，是在实战中攻击对手并得分的有效方法。其次是手法，手臂可以进行防御和攻击，可以自由控制，具有较高的灵活性。我们也可以使用拳头、手掌、肘部和肩部等多个部位进行实战。在跆拳道比赛以外的实战中，人体的手部、肘部、脚部等部位可以作为武器进行攻击或者作为盾牌进行防御。

2.以刚克刚，注重呼吸，发声扬威，方式简洁

在跆拳道练习中，练习者经常用铿锵有力的声音来表现自身的力量，在气势上给人一种威严感。发声时停止呼吸可以让动作更加迅速，精神更加集中，也会让身体内部的阻力降低，使动作发挥更大的力量。

3.内外兼修，方式独特，用功力测试技能水平

跆拳道的理论认为，通过特殊的练习，人体的关节部位可以产生难以想象的力量。主要部位有手部、肘部、膝盖和脚部这4个部位，其中脚部和手部尤为重要。我们无法确定人体关节“武器化”的威力有多大，只能通过攻击木板和砖块等物体来检测练习者的水平。功能检测体现了跆拳道的独特技能和特点，是跆拳道练习、升级考试、表演和比赛的重要组成部分。