第37章 怯场说不出话的时候怎么办

❖ 紧张+严重焦虑=消极压力

平时和朋友、家人聊天的时候谈笑风生，可是一到招待客人、开会之类的场合就紧张得结结巴巴，说不出话。

面对一个突如其来的电话，张口结舌，大脑一片空白。

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