更新时间:2020-09-21 17:57:23
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内容提要
前言
第0章 从一个真实的故事开始
第1章 动态:让沟通软着陆的三个动作
第1节 清零刻板印象,孩子才有无限可能
第2节 关掉鲨鱼音乐,心境便能“海阔天空”
第3节 做回自己,我们不是“超人”父母
第2章 反挫:化“危”为“机”的积极沟通
第1节 早点儿遇见挫折,也是人生的一种幸运
第2节 成长背后,哪个孩子不是一路摸爬滚打
第3节 好的沟通达成目标,坏的沟通纠结问题
第3章 观察:“评价”引发沟通危机,“观察”才是正解
第1节 孩子早早放弃努力,往往是因为家长的话语
第2节 要运用“观察”,而不是“评判”
第3节 三大工具,帮父母将“评价”转向“观察”
第4章 联结:温情暖意是沟通最美的底色
第1节 情绪无关紧要,重要的是大道理吗
第2节 三个语言习惯,习得同理心
第3节 有爱有方,陪伴孩子的喜怒哀惧
第5章 读心:洞察需要,将对抗变成合作
第1节 重视“需要”,把话说到孩子心里去
第2节 寻找那些迷了路的“需要”
第3节 满足“需要”,让孩子的改变不再艰难
第6章 引导:没有孩子可以被说服,除非他愿意
第1节 有效引导第一步:学会倾听三重奏R.E.V.
第2节 有效引导第二步:放弃说教,让孩子自己找答案
第3节 有效引导第三步:运用聚焦式提问法R.M.R.A.
第7章 赋能:持续行动,让我们一起幸福一生
第1节 孩子受挫时,家长需要具备三种能力
第2节 孩子成功时,抓住挑战带来的快乐和意义
第3节 同行,彰显生命内在的荣光
结语