更新时间：2022-08-15 19:18:01
封面
版权信息
logo页
断舍离·家的日常
前言 断舍离后，可以预见的未来 ——充满情趣与平和的生活
第一章 “食”空间
厨房，水平面上一把壶
物品触手可及
舍弃抹布
“收拾”干净再扔的垃圾
剪开海绵，用途更广
不设控水架
凭视觉效果选锅
小小砧板拿起来全不费力
一器多用，还是和式餐具
平日就用高级茶杯
“断舍离”电饭煲、微波炉
空保鲜盒，冰箱内存放
食材按需购买
用餐具垫做编导
一盘一饭，妙趣横生
配料妙用
厨房一角装饰上最喜爱的器物
第二章 “衣”空间
让衣帽间“新陈代谢”起来
穿高品质内衣
长筒袜用无盖收纳筐保管
旅途中的全能帮手，包袱布的魅力
不持有特殊日子所需衣物
职业装一月一套
越是便装越要讲究
睡觉穿白色棉质罩衫
一个冬季两款外套
第三章 “寝”空间
诱发“惬意睡眠”的物品
带腿家具，清扫方便
与首饰长久相伴
床单三天一洗
第四章 “住”空间
客厅里不摆放沙发
窗边放置酒店那种桌子和椅子
不该让绿叶和鲜花绝迹
窗外景致要讲究
装饰特产画
第五章 “洗”空间
不用浴巾
只在早晨护肤，夜间就免了
洗发水、香皂等物品每次用时再带进浴室
只是擦亮水龙头，盥洗室就大变样
擦亮看不见的地方乐趣多
年底不用大扫除
不备卫生间专用拖鞋
芳香飘溢，令人欢喜
第六章 “学”空间
餐桌用作工作桌
笔筒里有三支笔
用“三分法”管理工作
备用文具集中管理
多余的邮票分赠出去
将纸制品在“门口”断绝
收到的明信片和名片的去向
贺年卡，免了！
舍弃的书，保留的书
让背包每晚尽情呼吸
钱包，钱物之家
月历式记事本和三色笔
俯瞰灵光一闪的“思考整理本”
从自身需求出发考虑使用电视
第七章 “通”空间
铺在三合土上的玄关蹭鞋垫
“请光脚入内”
鞋子占不到鞋橱的一半
称心合脚高跟鞋，一季两双
一人一伞
灾害储备，6瓶水
结束语
断舍离·人生清单
序言
第一章 人生的谢幕离不开断舍离
“断舍离式”人生的临终
在物资充实的日本，活出充实的每一天
比起“过多”，我们总是优先考虑“不足”
人生各阶段的交替之时，就是“断舍离的好时机”
无论何时都要将“舍弃”放在第一位
掌握“不强迫他人的思维方式”
以“小小的成功”为契机，今后要活得更有朝气
请停止思考衰老和死亡
“做减法”，今后的人生才会顺畅
“浪费”的陷阱
第二章 为了毫无悔恨地面对死亡而必不可少的实践练习
度过愉快的每一天所必须做到的十个断舍离
“物品”的断舍离
专栏 难以断舍离的物品
“人际关系”的断舍离
专栏 “无法舍弃的我”就是“不愿被舍弃的我”
“信息”的断舍离
“后悔”的断舍离
“烦恼”的断舍离
