（四）要克服过分自信和经验主义

有些老年人在从事体育旅游活动时最易犯的错误就是过于自信，过高地估计自己，凭经验、想当然、逞英雄，把自己放在一个不恰当的位置上，有的甚至不明智地与年轻人比试逞强，其结果往往是运动损伤或者过度疲劳，造成意外伤害事故。