萨巴厨房:懒人下厨房
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颜值高、滋味妙

鸡蛋炒丝瓜

特色

好吃的快手菜是厨娘们的最爱。只需那么几分钟,一盘美味就这样被端上桌,鸡蛋搭配丝瓜,颜值绝对高,更何况都是松软的口感,绝对合拍!

烹饪时间 06分钟

难度 简单

主料

丝瓜2根鸡蛋3个

辅料

大蒜2瓣香葱2根蚝油1/2汤匙盐1茶匙油适量

懒人 下厨吧

1.丝瓜去皮洗净,切掉头尾部分,然后切滚刀块;大蒜洗净切蒜末;香葱洗净切葱粒。

2.鸡蛋打入碗中,加入少许盐和清水搅打成均匀的蛋液。

3.炒锅烧热,倒入适量油烧至七成热;倒入蛋液,待其凝固后滑散成蛋花并盛出待用。

4.锅中再倒入适量油烧至七成热,放入蒜末煸至出香味。

5.然后放入切好的丝瓜,中大火翻炒3分钟左右至丝瓜熟透,加入蚝油翻炒调味。

6.再倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀;最后加入盐调味,撒入香葱粒翻炒均匀即可。

烹饪秘笈

切好的丝瓜块放入清水中浸泡待用,以防止氧化变黑;炒制之前捞出沥干多余水分即可。