二、肩颈经络

肩颈部有颈椎和大椎穴、大杼穴等很多重要穴位，可以说起着中流砥柱的作用，颈部还有动脉、静脉、食道、气管、经脉和任脉，对人体有着非常重要的意义。人们常常在感到肩颈酸痛的时候，以为只是单纯的外力和五十肩、韧带发炎所致，其实不然。因为肩颈和脏腑的联系十分紧密，很多时候莫名的酸痛是因为内脏出了问题。

肩颈经络穴位认识

如果酸痛发生在肩膀和左颈部，就说明心脏出现了问题，心火上升，气血阻塞，伴有僵硬不灵活、常常落枕的现象，有时疼痛还会蔓延至左肩胛骨。

如果酸痛发生在肩膀和右颈部，就说明肝脏出了问题，肝阳上亢，肝火上升，就会在身体右侧产生疼痛，严重时酸痛还会由一侧变为两侧，因为肝火长时期得不到消除的话，会向下传动，造成肠胃功能障碍，而肩膀两侧的酸痛正是对肠胃的映射。越来越多的上班族和久坐人员颈椎疼痛和肠胃问题几乎同时发作，也说明了这一问题。

● 人迎穴

位置 位于人体的颈部，前颈喉结外侧大约3厘米处。

主治 咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压等病症。指压该穴，有利于增进面部血液循环，使脸部皮肤紧缩，可以去除双下巴。

● 水突穴

位置 位于人体的颈部，胸锁乳突肌的前缘，在人迎穴与气舍穴连线的中点。

主治 咽喉肿痛、咳嗽、气喘。

● 天窗穴

位置 位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。

主治 耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等病症。配列缺穴治颈项强痛。

● 缺盆穴

位置 位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

主治 咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆中痛、瘰疬等病症。配合肺俞穴治咳嗽等疾病。

● 大椎穴

位置 位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。

主治 热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、肩背痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力、中暑、霍乱、呕吐、黄疸、风疹、幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂麻痹等病症。

● 肩井穴

位置 位于肩部，在大椎与肩峰端连线的中点上，即乳头正上方与肩线的交接处。

主治 肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风、瘰疬、难产、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等病症。

● 大杼穴

位置 位于人体的背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

主治 咳嗽、发热、项强、肩背痛等病症。为头部提供湿冷水气，清热除燥。

● 肩贞穴

位置 位于人体的肩关节后下方，手臂向内收时，腋后纹头上方1寸处。

主治 肩臂疼痛、瘰疬、耳鸣、散化小肠之热等病症。配肩谬穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴治疗上肢不遂。