吃不够的花样主食
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6 蔬菜炒饼

将饼搭配蔬菜一起炒着吃,别有一番风味。

面饼原料

低筋面粉200克,水100克。

炒饼配料

圆白菜200克(洗净后切成细长条备用),辣椒红油25克,生抽15克,老抽5克,白糖2克。

做法

1.低筋面粉加水揉成一个面团。

2.盖上保鲜膜饧30分钟。

3.取出,分成3份,取其中1份按平。

4.再擀成薄薄的面饼。

5.放入平底锅中烙至两面呈金黄色。(一般饼的表面有如图焦点就可以了。)

6.烙好的饼切成5厘米左右长条备用。

7.锅中放少许红油。(如果不喜欢辣的,就把红油改成植物油。)

8.倒入切好的蔬菜条炒至变色,再加入饼条、生抽、老抽、白糖炒1分钟即可。

飞雪支招

1.饼越薄,做出的炒饼就越好吃。

2.蔬菜可以用圆白菜,也可以用小青菜、胡萝卜等,都很好吃。

3.最后再搭配一碗豆浆就很完美了。