上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
怪味鸡块
仔鸡含有丰富的牛磺酸,能够增强人体免疫力。牛磺酸还可以增强人的消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的功效。
营养·窍门
名厨笔记怪味是四川菜中比较独特的味型,是以川盐、酱油、花椒粉、白糖、蒜蓉、味精、辣椒油、香油等多种调料调制而成,也有加入姜米、蒜米、葱花的。怪味味型特点是咸、甜、麻、辣、酸、鲜、香并重而协调,故以怪味名之。
原料
净仔鸡 1只(约750克)
熟芝麻 25克
葱末 15克
味精、花椒粉 各少许
辣椒油 1大匙
酱油、白糖 各4小匙
白醋、芝麻酱 各2大匙
香油 2小匙
做法
1将仔鸡洗净,放入清水锅中煮约30分钟至刚熟,捞出、晾凉,剁成小块,码入盘中。
2将芝麻酱放入小碗中,加入少许清水调开,放入酱油、白醋、香油调拌均匀。
3再放入白糖、花椒粉、辣椒油、味精、葱末、熟芝麻拌匀成怪味汁,浇在鸡块上即可。