自我评判阶段（8～10岁）

很多孩子出现自我接纳的问题，都是在8～10岁这个自我评判阶段表现出来的。这个年龄段的孩子已经具备了思考能力，能够比较客观地将自己与他人比较。于是，他们发现自己并不是在每件事上都能做得最好。也就是说，与年龄更小的孩子相比，这个年龄段的孩子的看法容易偏向消极，从而认为自身缺乏能力。

这个年龄段的孩子有过度自责的倾向。他们虽然很清楚自身能力与目标之间的差距，但是还很难理解“学习需要过程，技能需要花时间去磨炼”。他们如果在某些事情上不能轻易做好，就会直接下结论说自己不擅长这些事情。

为了维护自尊心，自我评判阶段的孩子会表现出自我防卫的特点。比如，他们可能会说：“我不擅长体育，反正我也不在乎，体育好的人都四肢发达、头脑简单！”被人看到努力学习一项新的技能，在他们看来是一件很丢人的事。

处于自我评判阶段的孩子，知道自身既有优点，也有缺点。只不过，如果他们总是感到自己的优点很少，缺点很多，那这就值得注意了。他们可能会采取一些不健康的手段维护自尊心。比如，有的孩子会通过贬低他人，让自己感觉好一点。有的孩子只选择和那些比自己能力弱的孩子玩耍。还有的孩子，一旦受到批评就会大发脾气。如果孩子经常表现出上面一种或几种不健康的应对方式，这表明孩子自我接纳水平低，或者他们已经产生了自卑心理。

常规办法

作为家长，我们在这个阶段帮助孩子接纳自我的最好办法，就是缓和孩子过度的自我评判。当孩子说“我怎么什么都做不好”的时候，我们可以告诉孩子：“你正在努力尝试呢！”我们可以鼓励孩子继续尝试，告诉他们只要坚持，一定有办法做得更好。我们还可以帮助他们认识到自己的进步。当孩子犯错的时候，我们要给他们改正的机会。他们需要的是成长的出路，而不是感觉自己糟透了、完蛋了。因为这个阶段的孩子通常还是比较敬佩自己的父母的，所以这个时候，父母可以和孩子分享自己曾经拼搏的故事，来激励孩子，帮他们重拾信心。