第2个月 吃吃睡睡玩玩真幸福
宝宝可以熟练地吸吮奶，体重比1个月之前明显增加了，个子也长高了不少。总想自己活动手脚，听觉、视觉等感觉器官发育得很好，睡眠时间有所减少。这个时期父母最重要的就是陪宝宝玩耍，这将有助于促进宝宝的智力发育。
宝宝成长档案
宝宝发育特点
育儿要点提醒
金水水，银水水，不如妈妈的奶水水
宝宝满月后就进入快速生长的阶段，对各种营养的需求也随之增加。虽然宝宝的食量增加了，一般情况下，母乳是足以满足健康宝宝营养需求的。
宝宝夜间喂奶注意事项
1．可以逐渐延长喂奶的间隔。
2．保持坐姿喂奶。
3．不要让宝宝含着乳头睡觉。
增加母乳的方法
1．坚持母乳喂养的信心。
2．多多喂奶。
3．多和宝宝接触。
4．食物催乳。
5．药物催乳。
保护宝宝小屁屁
1．及时清洗、更换纸尿裤或尿布。
2．穿纸尿裤少用爽身粉。
宝宝良好睡眠的重要性
睡眠对宝宝的健康成长和智力发育是极其重要的。良好的睡眠，可以促进宝宝的身体发育，增强宝宝的智力和体力。
认识囟门
宝宝出生后，颅骨尚未发育完全，有一点缝隙，在头顶和枕后有两个没有颅骨覆盖的区域，就是我们通常所说的前囟门和后囟门。
宝宝出生时，前囟门大小约为1.5厘米×2厘米，平坦或稍有凹陷；宝宝1岁至1岁6个月时，前囟门完全闭合。后囟门则在宝宝6～8周时闭合。
囟门闭合的过程
膳食营养补给站
本月宝宝营养需求
从这个月开始，宝宝进入了一个快速生长期，对各种营养素的需求量迅速增加。
宝宝可以完全靠母乳摄取所需的营养，不需要添加辅助食品。如果母乳不足可添加配方奶粉，不需要补充其他任何营养品。
在这个阶段，宝宝每天的喂奶量大致可按每千克体重100～125毫升计算，但每个宝宝的食量不同，活动量也不同，不能强求一致，可根据宝宝的进食特点和消化功能来调整喂奶量。
母乳仍是宝宝的最佳食品
本月虽然宝宝的食量增加了，一般情况下，母乳是能够满足健康宝宝营养需求的。但由于妈妈心理、生理等因素，有可能造成母乳不足，这时不应轻易断掉母乳，改喂配方奶粉。
只要妈妈保持心情愉快，有母乳喂养的决心，多吃些能促进乳汁分泌的食物，相信不久妈妈的乳汁又会很丰富了。
宝宝拒绝吃奶应及时就医
如果宝宝突然拒绝吃奶或者一喂奶就哭闹，可能是由身体不适引起的，爸爸妈妈应该注意观察，必要时可到儿科找医生查看。宝宝拒绝吃奶一般会有以下几种常见原因：
1．宝宝吃奶时哭闹，害怕吮奶，这可能是宝宝口腔内有创面，吮奶时由于碰触而引起疼痛。宝宝患鹅口疮时通常会这样，建议找医生对创面进行消炎处理。
2．宝宝吃奶时精神不振，出现厌吮，可能是因为宝宝患了消化道疾病，应尽快去医院诊治。
3．宝宝吃奶时，吃一下就不吃了，用嘴呼吸，可能是由鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内的异物，如果自己不能处理，尽快去医院找医生帮忙。
育儿直通车
如果母乳不足，可以每次喂奶都让宝宝先吃母乳，再用配方奶粉补齐。因为如果奶受憋，乳汁分泌会减少，而母乳吃得越空，分泌得越多。因此，不要攒母乳，有了就喂，慢慢地或许宝宝就够吃了。
宝宝如用母乳喂养，就不要在喂奶间隙加喂糖水或配方奶粉。否则，宝宝如果习惯了用不费力的奶瓶，就不愿吃需要吸吮的母乳了。另外，宝宝得到满足后，会减少吃母乳的次数，从而进一步导致乳汁不足。
母乳不足要添加配方奶粉
如果新妈妈的母乳实在不够宝宝吃，就要进行混合喂养了，添加点配方奶粉给宝宝喝。
冲配方奶粉的方法：
1．洗净双手，洗净奶瓶。
2．将约50℃的温开水倒入奶瓶，不要先放奶粉再放水。
3．按照配方奶粉要求的比例增加奶粉，不宜过浓或过淡，搅匀即可。
育儿直通车
选择奶粉的注意事项
1．包装要完好无缺，不透气。
2．奶粉外观应是淡黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静置没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。
潮妈育儿新招
硅胶乳头保护贴——防咬伤、防皲裂
柔软无味的硅胶材质给乳头最佳的呵护，超薄的质地丝毫不影响宝宝顺畅吃奶，是防止哺乳期内咬伤及乳头皲裂、破溃的理想产品。其完美贴合乳头的设计，适合于扁平、短小或内陷的乳头使用。还能有效防止乳晕的色素沉着，让爱美的妈妈更好地呵护自己。
配方奶粉一般分婴儿配方奶粉、较大婴儿及幼儿配方奶粉等，要仔细阅读说明书，严格按照说明来喂养
新妈妈催乳食谱
小米红糖粥
补血，下乳
材料 小米、大米各50克。
调料 红糖适量。
做法
1．小米、大米淘洗干净。
2．锅置火上，倒入大米、小米和适量清水大火烧沸，转小火熬煮至米粒熟烂，加红糖搅匀即可。中，汆熟捞出，沥水；青椒洗净，去蒂及子，切片。
青椒牛肉片
补充优质蛋白质
材料 牛肉200克，青椒150克。
调料 植物油、盐、葱末、姜末、淀粉各适量。
做法
1．将牛肉洗净，切成薄片，加水、淀粉抓拌均匀，下入七八成热的清水锅
2．净锅置火上，放入植物油烧热，放入肉片迅速翻炒至肉变色，放入葱末、姜末略炒一下，再倒入青椒炒匀，加入盐调味即可。
科学护理指南
认识宝宝的囟门
囟门是反映宝宝健康与否的窗口
1．囟门鼓起可能是颅内感染、颅内肿瘤或积血积液等。
2．囟门凹陷多见于因腹泻等脱水的宝宝，或者营养不良、消瘦的宝宝。
3．囟门早闭指前囟门提前闭合。此时必须测量宝宝的头围，如果明显低于正常值，可能是脑发育不良。
4．囟门迟闭指宝宝1岁半后前囟门仍未闭合，多见于佝偻病、呆小病等。
5．囟门过大可能是先天性脑积水或者佝偻病。
6．囟门过小很可能是小头畸形。
育儿直通车
在囟门完全闭合之前，不要过度压到这个部位，头部最好保持凉快。
为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈清洗宝宝囟门时，切勿用力按压囟门
一吃就拉应对方法
人们都说小孩是直肠子，一吃就拉。这个月的宝宝就会出现这种情况。刚给宝宝换上尿布，抱起来吃奶，没吃几口，就听到拉屎的声音。这时不要急于换尿布，否则会打断宝宝吃奶，导致吃奶不成顿，还容易加重溢奶，增加护理的负担。所以，妈妈应该任其去拉，等到宝宝吃完奶拍嗝后再换。
需要注意的是，不马上更换尿布，宝宝容易发生尿布疹，可以在给宝宝洗净臀部后，涂抹一些鞣酸软膏，防止红臀。
带宝宝进行室外空气浴
妈妈带宝宝外出晒太阳的时候，要注意保护宝宝的眼睛，避免强烈的光线刺伤宝宝眼睛
及时关注宝宝的尿便
这个月，宝宝尿的次数减少了。新生儿可能每十几分钟就尿一次，现在，宝宝会在每次醒后排尿，每一次尿量增加，虽然排尿次数减少，但尿的总量没有减少，甚至还有所增加。
纯母乳喂养的宝宝，大便次数仍然和第1个月差不多，一般6次以下就不算异常。极个别的宝宝会一天排便10余次，甚至每块尿布上都有一点大便，比尿还勤，这也不一定是异常的。如果大便的性状比较好，宝宝的生长发育正常，就不需要吃药；如果大便带水，或大便次数突然增加，就要向医生咨询是否有乳糖不耐受或其他问题。
呵护宝宝的小屁屁
及时清洗、更换纸尿裤或尿布
天热时，宝宝摄取的水分会有所增加，排泄的次数也会增加，很容易尿湿，所以，即使选用超薄型纸尿裤，妈妈也不能掉以轻心，要经常关注宝宝的表现，及时更换纸尿裤或尿布。而且，尽量每次都清洁屁屁，特别是大便后要及时用温水清洗，并抹上护肤油或松花粉，滋润皮肤，减少摩擦。
穿纸尿裤少用爽身粉
再薄的纸尿裤也会使里面的温度升高，因此捂上纸尿裤的小屁屁会经常出汗，如果皮肤上有爽身粉，会因潮湿变成粉泥，加重皮肤污染。
妈妈要给宝宝选择质量好的纸尿裤，这样可以避免宝宝受到伤害
奶爸育儿经
伸手抓
爸爸拿出一个小玩具靠近宝宝，鼓励宝宝拱起脖子，看清视线里面的玩具，甚至会伸手去抓住这个玩具。这时，爸爸可以让宝宝抓住握两分钟，如果宝宝丢弃玩具，可以再重复做两次。
宝宝安睡小良方
睡眠对宝宝的健康成长和智力发育是极其重要的。良好的睡眠，可以促进宝宝的身体发育，增强宝宝的智力和体力。因此，爸爸妈妈需要细心关注宝宝的睡眠，培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝睡得安稳香甜。
1．室温以18～25℃为宜，并保持室内空气流通。
2．睡觉时不要穿得太厚，衣服以宽松柔软为佳。
3．不要让宝宝在白天玩得太疲劳，睡前也不要让宝宝过于兴奋。
4．宝宝的被子要随季节更换。
看着宝宝安静、甜美地睡觉，妈妈感觉好幸福哦！
宝宝婴语解密
怕水
宝宝自述
我已经1个多月了，能吃能睡，身体也壮壮的。但妈妈总说我洗澡的时候哭闹，一点也不乖。其实，我不喜欢的是妈妈紧张的样子，生怕我感冒，而且洗完澡就裹得我喘不过气来，我反抗也不行。洗澡真是一件令人讨厌的事情呀！
婴语解析
有些宝宝不喜欢洗澡，一进澡盆就又哭又闹。出现这种情况可能是因为以前洗澡时有过不愉快的经历。
育儿直通车
在给宝宝洗澡时，父母的情绪要放松，不要紧张地板着脸，这种情绪是会传染给宝宝的。宝宝不喜欢洗的时候不要强迫。其实，宝宝并不需要每天洗澡，在他特别抗拒的时候用温水帮他擦擦身体也很好。此外，还可以放点宝宝喜欢的音乐，温柔地给宝宝唱歌，和他讲话，鼓励宝宝拍水玩耍，这样可以让宝宝愉快地度过这段时光。
家庭医生
宝宝夜啼不止
现在的宝宝不会说话，那么，哭就是宝宝唯一向外界表达自己感情的方式，宝宝哭的原因有很多种，饿了、尿了、身体不舒服了、受到惊吓了……家长要找到宝宝哭的原因，对症解决问题。很多宝宝白天睡觉睡得好好的，可是到了晚上就扯着嗓子开哭了，搅得一家人都跟着手忙脚乱，不知道该怎么办。
对于夜啼不止的宝宝，很多家长担心宝宝是不是生病造成的，宝宝夜啼表现为白天安静如常，入夜就啼哭。一夜哭两三次的宝宝是很多的。小儿夜啼有生理性和病理性两种。
1．生理性夜啼哭声响亮，宝宝精神状态和面色正常，食欲良好，无发热等。
如果是生理性夜啼，那么要想避免宝宝夜啼，就要给宝宝培养一个好的睡眠习惯。
·让宝宝养成良好的作息规律，白天不要让宝宝睡眠过多，晚上则要避免宝宝临睡前过度兴奋。
·宝宝的卧室要保持安静，并且温度适宜。
2．病理性夜啼是宝宝因患有某些疾病而身体不适所引起的，表现为突然啼哭，哭声剧烈、尖锐或嘶哑，呈惊恐状，四肢屈曲，两手握拳，哭闹不休。还有的宝宝会有烦躁、精神萎靡、面色苍白、吸吮无力甚至拒绝吃奶的症状。
病理性的夜啼家长就要及时带他到医院进行诊治。
奶痂
宝宝在出生的时候，在皮肤的表面有一层薄薄的油脂，是皮肤和上皮细胞分泌形成的物质，这些分泌物和灰尘聚集在一起，就会形成奶痂。
一般情况下，奶痂是不会影响宝宝健康的，这在刚出生的婴儿当中很常见，妈妈不要为此担心，等过段时间就会自行脱落的。
如果想要给宝宝去掉头上的奶痂，可以用甘油或开塞露涂在奶痂上浸泡，等到奶痂变得柔软，轻轻一擦就自行脱落了。妈妈不要急于一次性弄干净，每天弄一点，慢慢弄净。如伴有湿疹，可能去不掉，但是随着月龄的增加，会慢慢减轻的。
红臀
红臀，也就是我们通常说的“红屁股”，也叫作尿布疹，是一种常见的婴儿皮肤病。
症状表现主要发生在婴儿裹尿布的部位，因为长期尿布潮湿，不透气，加上宝宝本身的皮肤娇嫩，所以很容易因为刺激产生潮红、红疹等情况。
宝宝出现红臀，开始的时候是在每侧的臀部的中心出现两块红晕，然后会慢慢扩大，形成小丘疹，出现破损、糜烂。一旦发现红臀，要及时处理，如果红臀导致肛周皮肤溃破，细菌会侵入，造成肛周脓肿。
怎样保护好宝宝的小屁屁呢？
1．及时更换尿布或纸尿裤，避免小屁屁长时间受到刺激。
如果给宝宝用的是棉尿布或纱布尿布，一定要质地柔软，应用弱碱性肥皂洗涤，并在阳光下暴晒杀菌。
2．纸尿裤要选择品质好、有超强的吸水力、柔软且无刺激性、透气性好的。
3．大便后，要用清水冲洗一下小屁屁，并用干爽的毛巾擦干，让宝宝的臀部在空气中晾一会儿，待干后再包上尿片，保持皮肤干燥。
4．要是宝宝出现了红臀，可用护臀霜或鞣酸软膏，使用时注意只用很少一点点。在宝宝的屁股上非常薄地轻轻地涂抹一层，然后轻轻拍打周围的皮肤帮助吸收。涂抹得过多过厚，容易造成毛孔堵塞，反而会加重红臀。
要勤换纸尿裤，避免宝宝屁股潮湿，出现红臀的情况
宝宝智力加油站
踢彩球 大动作能力
方法
准备几个彩色塑料球或彩色气球，用细线吊在宝宝小脚上方5～10厘米处，保证宝宝能看得到，也能伸腿碰得到。让宝宝仰卧，妈妈用手触碰彩球，让它们动起来，并配合声音和动作吸引宝宝的注意力。
目的
活动宝宝的双腿，锻炼宝宝的下肢肌肉。
专家指导建议
宝宝如只是看着，没有伸腿去踢的动作，妈妈可拉着宝宝的小脚触碰气球，碰到时惊喜地对着宝宝欢笑或用肯定的声音鼓励宝宝。
十指游戏 精细动作能力
方法
宝宝睡醒后，让其仰卧在床上，面朝着妈妈，给他的手上系一根彩色布条或一个响铃，妈妈拉着宝宝的小手慢慢晃动，同时用十指轻轻抚弄宝宝的十指。让宝宝边看自己的小手边摆弄自己的小指头或手腕上的布条或响铃。
目的
训练手部触摸和抓握能力。
专家指导建议
妈妈可以在游戏过程中揉揉宝宝的小指头，拉着宝宝的左手食指在右手心画圈；拉着宝宝两只小手互相对拍；拉着宝宝的小手拽布条等。
宝宝，我是妈妈 语言能力
方法
妈妈经常有意识地与宝宝对话，比如宝宝醒了，妈妈就说：“宝宝醒了，是谁抱你呢？”“宝宝，我是妈妈。”妈妈在给宝宝喂奶、换尿布时，要坚持和宝宝说话，或给宝宝唱儿歌。
目的
提高宝宝说话的热情，刺激宝宝的语言发展。
专家指导建议
妈妈在与宝宝交流时，应用眼睛注视着宝宝，并面带微笑，语音要轻柔，表情要丰富。
宝宝能力测评
1．对喜欢的图画笑，对不喜欢的图画一扫而过，表现分明。是□ 否□
2．能向左右追视达180°，头和眼同时转动。是□ 否□
3．看手，仰卧时伸手到眼前观看10秒以上。是□ 否□
4．对妈妈的声音能转头观看。是□ 否□
5．把物体放入手心能握紧达1分钟。是□ 否□
6．高兴时能发出3个元音，如“啊”“哦”等。是□ 否□
7．饥饿时听到脚步声或奶瓶声会停哭等待。是□ 否□
8．俯卧抬头时，下巴可以短暂离床。是□ 否□
9．竖抱时，头直立不用扶持。是□ 否□
10．扶腋下在硬板床上自己能迈10步。是□ 否□
评分结果
答是加1分，答否得0分。
9～10分，优秀；7～8分，良好；5～6分，一般；5分以下，宝宝需要加强训练。
育儿疑问专家连线
Q 宝宝的小便次数减少了，是缺水了吗？
A 新生儿小便次数较多，几乎每十几分钟就尿一次，一天更换几十块尿布，也看不到干爽的。但随着月龄增加，宝宝排尿次数会逐渐减少，尿量却比原来大多了，原来垫两层就行，现在垫三层也会湿，甚至把褥子都尿湿了，这并不是宝宝缺水。但在夏季，天气热，宝宝尿尿次数减少、量不多、嘴发干，这是缺水了，应注意补充。
Q 宝宝爱用手抓脸，是不是哪里不舒服？
A 快2个月的宝宝，会用手抓脸，一个原因是习惯性动作，另外也可能是因为脸上皮肤干痒、皮肤长了湿疹，或者衣服穿得太多太热了。要逐一排查这些因素，同时要注意让宝宝保持指甲短一些。
Q 宝宝一到晚上就开始哭，怎么办？
A 如果确定宝宝没有身体上的问题，父母就不要急躁，不要过分哄。妈妈不要过分上火唠叨，爸爸更不要因为妈妈着急就越发急躁。在这种环境下，宝宝会越哭越厉害，而且会与日俱增。1～2个月的宝宝已经能够感觉到爸爸妈妈的语气。愤怒和抱怨的语气会使安静的宝宝变得烦躁，会使快乐的宝宝哭起来。父母要心平气和地对待宝宝的哭闹，只是单纯哭闹，而没有其他异常的情况，可拍拍宝宝，让宝宝慢慢地安静下来。
Q 宝宝出现脱发，是不是营养不良了？
A 脱发是生长过程中的一种生理现象。随着月龄增加，开始添加辅食，脱落的头发会重新长出来。此外，胎儿期的头发与母亲孕期营养有关，出生后与遗传、营养、身体状况等多种因素有关。
Q 宝宝的大便稀溏，患肠炎了？
A 大便可能会夹杂着奶瓣，发稀，这不要紧，不要认为是宝宝消化不良或患肠炎了。大便次数也可能会增加到每日6～7次，这也是正常的。只要宝宝吃得很好，腹部不胀，大便中没有过多的水分或便水分离的现象，就不是异常的。
Q 宝宝吃奶的时间延长，是奶量减少了还是生病了？
A 新生儿的吸吮力弱，胃容量小，睡眠多，妈妈的乳量也少，吃奶的间隔也短。随着宝宝月龄的增加，吸吮力增强，妈妈会抱着喂奶了，吸吮速度明显增快，妈妈的乳量也充足了，所以，吃奶时间会缩短，间隔时间会延长，这是好现象。如果奶少，不够吃，宝宝会用哭闹来表现。如果宝宝生病了，吸吮力会减弱，会有一些不正常的表现，妈妈要留意。
Q 怎么给宝宝清理眼屎？
A 宝宝在1～2个月，眼分泌物很多，容易长眼屎，而且许多宝宝出于生理上的原因，会倒长睫毛，使眼睛受刺激，眼屎会更多。在洗完澡后或眼屎多时，可用脱脂棉蘸点水，由内眼角往眼梢方向轻轻擦，但别划着眼结膜、眼球。需要注意的是，如眼屎太多，擦不干净，或出现眼白充血等异常情况时，应到医院检查，看有无异常情况。
Q 我家宝宝的头发长得很快，显得乱蓬蓬的，怎么理发？
A 刚出生1～2个月的宝宝，头发一般长得慢，有的宝宝头发好像被磨掉了似的，显得光秃秃的；但有的宝宝头发长得很快，显得乱蓬蓬的，就需要将过长的部分剪掉。因为宝宝还小，皮肤很嫩，还不能用剃刀，否则容易伤到皮肤，造成细菌感染，只需要用剪刀剪短就行，免得积聚灰尘、汗垢和溢脂。