萨巴厨房·像营养师一样吃晚餐
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够碎才尽兴 豇豆炒肉丝

烹饪时间 10 min

难易程度 简单

特色

又是一道超级下饭菜,豇豆一定要切得够碎。吃的时候要是没有勺子,你就只有干着急的份儿了。肉丝够嫩够香,豇豆碎得恰到好处,豆瓣酱的微辣,为整道菜带来了惊喜。一碗饭,一道菜,一顿饭足矣。

主料

猪肉350克

豇豆150克

辅料

生姜5克

大蒜2瓣

鸡精1/2茶匙

香葱2根

豆瓣酱1汤匙

盐1茶匙

料酒2茶匙

淀粉2茶匙

油适量

烹饪秘笈

豆瓣酱在炒之前可以先将其剁碎,这样炒制出来的菜品口感更佳。

做法

猪肉洗净,切细丝;加料酒、淀粉抓匀,腌制待用。

豇豆择去头尾和老茎,切1厘米左右碎段待用。

生姜去皮洗净,切姜末;大蒜去皮洗净,切蒜末;香葱洗净,切葱粒。

炒锅内倒入适量油,烧至七成热,爆香姜末、蒜末。

然后放入腌制好的肉丝,大火快速将肉丝滑散,并炒至变色后盛出待用。

炒锅内再倒入适量油,烧至七成热;并放入豆瓣酱炒香。

接着放入切好的豇豆,中大火慢慢翻炒至豇豆熟透。

最后再倒入肉丝炒匀,并加盐、鸡精调味,撒入葱粒即可。