2.回望儿时经历与受教育模式

家长自己的成长经历、曾经的受教育模式会非常自然地成为自己教育孩子的模式。无论好坏，如果不做调整，曾经的遗憾与伤痛还可能继续。并非每个父母都能有机会去医院咨询大夫、咨询师，所以在这一小节提出几个方法，帮助家长去试着回望自己的儿时经历和受教育模式。

l 回头看看童年的自己

找一个空闲的时间，不受打扰地好好回答下面的这些问题，用笔将它们记录下来，回顾童年的自己。

你的童年过得怎么样？可以用什么样的形容词来描述？

第一个问题的几个形容词中，最重要的是哪个？与之对应的事件是什么？

童年，印象最深刻的事件是什么？

童年，对自己影响最大的事情是什么？对自己造成的影响是什么？

有什么童年创伤吗？

你是谁带大的？是爸爸妈妈吗？如果不是，是谁呢？养育者稳定吗？有没有频繁更换养育者？

你的养育者是怎么养育你的？你们是什么样的关系？

你认为你的养育者哪方面做得不够好？如果可能，你希望他怎么改变？

童年，对你最重要的人是谁？为什么？你用什么样的形容词形容他？

回顾你的童年经历，你觉得有什么遗憾？

现在的你，发生的哪些事和童年有关，是什么样的关系？

现在的你，身上的哪些性格特征和童年有关？童年的哪些经历影响了你的性格？

如果可以见到童年时的自己，你会对他说些什么？你会怎么对待他？

如果童年重新来过，你希望怎么度过？要怎么改变你曾经的童年？

如果你认真地一条条回答了上面的问题，相信已经开始对自己的童年有了新的认识与感悟，也开始对如何养育自己的孩子有了比较清晰的感受。养育孩子不是各种育儿理念的搜集与执行，不是找方法把孩子训练成父母想象中的样子。育儿首先是两个生命之间的交流，是爱的传承。所有的人都曾经是孩子，都有自己的童年，在养育我们自己的孩子之前，请先回到自己的童年看看曾经的那个小小的自己，育儿路上也许会少很多迷茫。

l 不要让孩子重蹈父母的覆辙

诊室里曾经来过一个家庭，一对父母和一个7岁的男孩，男孩名字叫小来。小来的问题是强迫焦虑，因为症状明显，已经无法正常上学。

我们观察到，孩子的妈妈是整个家中发言最多的。说起孩子的症状，还时不时会流泪，明显因为孩子的情况自己也进入了非常焦虑的状态。小来看上去很平静，可以清楚地表达自己的状况，他每天要花费大量的时间做重复的强迫动作。医生注意到，整个就诊过程中，小来父亲都一言不发，远远地坐在诊室一角的床上，脸上没有什么表情变化。

我们问小来，他与爸爸关系怎么样，小来飞快地看了一眼爸爸，然后低头说：“还行。”

一旁的妈妈接过话茬说起孩子爸爸的事情，我们才知道，原来小来现在的状况和爸爸的教育方式有很大的关系。

小来的爷爷是个性格很暴躁的人，从小对小来的爸爸经常打骂。小来爸爸现在的性格很古怪，也不愿意多与人交流，在陌生人面前总是板着脸不说话。小来出生后，小来爸爸也像自己的爸爸对自己一样对待小来。小来挨打是“家常便饭”，夫妻俩经常因为教育的分歧吵架。慢慢地，小来开始出现注意力不集中，躯体紧张、僵硬的症状，再后来就出现了强迫症状。

听到这里，心理师知道，只要爸爸的观念不改变，小来的病只能越来越严重。可看着低头不语、满脸抗拒的父亲，我们也知道，任重而道远。

这就是典型的家庭教育模式一代代传承的案例。好的家风家规传承是家族的文化与瑰宝，但是错误的传承，只能是重复伤害一代代人。

人们常说：“知史以明鉴。”对于一个国家一个民族，了解自己的历史非常重要，对于一个人来说同样如此。在参与另外一个生命的养育之前，了解自己的过去与现在变得更加必要。回看自己的人生中那些重要的事，可以帮助自己更好地走接下来的路，并且能够规避自己曾经的遗憾，让我们的孩子获得更好的养育，不重蹈我们的覆辙。