第一章
暖身（导入）阶段

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暖身（导入）阶段一般用时为5～10分钟。这个阶段的主要任务是通过暖身营造一种轻松、温暖的氛围，将学生带入当下的课堂中，调动学生参与团体活动的情绪和热情，让他们进行初步的互动并建立相互信任的关系。

暖身（导入）阶段选用的心理游戏最好和活动主题的目标有所关联，这样既能够达到建设团体心理场的目的，又能为教学目标服务，尽快引出主题。例如，在讲授竞争与合作这一主题时，心理老师可以选用“大树与松鼠”这一经典游戏，原因就是这个游戏本身很有趣，可以让学生之间有肢体的接触，同时游戏规则也体现了竞争与合作。