1.5：描述差距

在练习1.4中，你明确了为靠近大方向而需改变的三个领域。现在来看看在这三个领域中，你分别处于什么状态。请利用这些领域来完成下面的句子。

例：如果能减轻一些体重，我的生活会更好，因为这将有助于降低我的血压，还能让我穿上最喜欢的衣服。目前我超重20磅，而且血压非常高。

领域1：如果____________________的话，我的生活会更美好，因为那将____________________。

目前，我的情况是____________________。

领域2：如果____________________的话，我的生活会更美好，因为那将____________________。目前，我的情况是____________________。

领域3：如果____________________的话，我的生活会更美好，因为那将____________________。

目前，我的情况是____________________。

这就是你的差距。它们可能太大（让你难以承受），也可能太小（不足以令你担心），又或者刚刚好（足以引起你的关注，又不会太有压迫性）。哪一个对你来说是刚刚好的呢？请把它圈出来。