对症艾灸速查图典

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前言

概述 艾灸保健八大穴，一周三次生病少

PART 1 艾灸——传承千年的祛病养生第一宝

家有三年艾，郎中不用来

艾灸用具全知道

艾灸疗法全知道

影响艾灸疗效的要素

不可不知的艾灸适应证与禁忌证

操作技巧要记牢

必须了解的艾灸基础——经络和穴位

简单取穴法快速找到保健位置

PART 2 家庭长寿养生保健灸——在家常艾灸，无病到天年

调和脾胃

养心安神灸

健脑益智灸

补肾强身灸

PART 3 最适合居家自疗的常见病——一人学灸，全家健康

头痛

感冒

食欲不振消化不良

烧心泛酸

风火牙痛

腹痛腹泻

过敏性鼻炎

便秘难解

水肿

慢性胃炎

慢性肝炎

慢性咽炎

高血压

糖尿病

冠心病

PART 4 亚健康自我康复——有『艾』更健康

失眠少寐

健忘失神

周身乏力

急躁易怒

抑郁消沉

多汗盗汗

PART 5 美容家庭灸疗法——为美花去千万金，不如艾灸灸灸身

口中异味

肥胖

肤色焦暗

痤疮痘痘

抗皱

黄褐斑

PART 6 女性病家庭灸疗法——一点星火，温暖全身

经期腹痛

血虚经少

阴道炎症

更年期综合征

性欲淡漠

PART 7 男性病家庭灸疗法——给男人最有力的自信

前列腺炎

慢性肾炎

酒肉过度

中年脱发

解酒戒酒

戒烟

脚臭脚汗

PART 8 老人病家庭灸疗法——给父母最熨帖的保养

视物模糊

肩周炎

坐骨神经痛

腰椎间盘突出

颈椎病

风湿酸痛