更新时间：2020-06-19 18:01:24
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前 言
战胜糖尿病，从每天的一点一滴做起
第一章 听临床医生怎么说：糖尿病的基本知识
知识答疑1 谈“糖”色变的糖尿病究竟是怎么回事
知识答疑2 你是否正确地了解糖尿病
知识答疑3 导致血糖升高的因素有哪些
知识答疑4 如何及早发现糖尿病
知识答疑5 到底是什么原因让糖尿病找上我
知识答疑6 我是哪种类型的糖尿病
知识答疑7 糖尿病如何伤害身体
知识答疑8 如何判断病情的轻重
知识答疑9 糖尿病的具体诊断标准是什么
知识答疑10 如何与糖尿病做抗争
知识答疑11 自我监测尿糖的常用方法
知识答疑12 糖尿病患者为什么要自我监测血糖
知识答疑13 自我监测血糖的常见方法与正确技巧
知识答疑14 自我监测血糖的时间与频率
知识答疑15 糖化血红蛋白的重要意义
知识答疑16 糖尿病患者还需要检测哪些项目
第二章 听营养专家怎么说：糖尿病的饮食管理
营养答疑1 如何合理制订糖尿病的饮食方案
营养答疑2 如何通过烹饪降低食物的热量
营养答疑3 如何选择低热量的食材
营养答疑4 如何烹制低热量的食物
营养答疑5 主食应该怎么吃才健康又不影响血糖
主食食谱
营养答疑6 蔬菜、食用菌类应该怎么吃才更有营养
菌蔬食谱
营养答疑7 水果应该怎么吃才利于营养的吸收
水果食谱
营养答疑8 肉类应该怎么吃才适合糖尿病的饮食
肉类食谱
营养答疑9 水产应该怎么吃才促进营养成分的吸收
水产食谱
营养答疑10 乳类、蛋类、豆制品怎么吃才更有营养
乳、蛋、豆制品食谱
营养答疑11 “无糖”食品适合糖尿病患者吗
营养答疑12 糖尿病患者到底能不能饮酒
营养答疑13 外出就餐时糖尿病患者要注意什么
营养答疑14 如何减轻糖尿病患者的饥饿感
第三章 听中医专家怎么说：糖尿病的中医保健
知识答疑1 中医如何认识糖尿病
知识答疑2 对于经络和穴位的正确认识
知识答疑3 了解中医疗法中基础的经络体系
知识答疑4 如何用中医疗法选穴与配穴
知识答疑5 中医如何用按摩疗法治疗糖尿病
知识答疑6 中医如何用艾灸疗法治疗糖尿病
知识答疑7 中医如何用刮痧疗法治疗糖尿病
知识答疑8 中医如何用拔罐疗法治疗糖尿病
知识答疑9 中医如何用药浴疗法治疗糖尿病
知识答疑10 中医如何用中药疗法治疗糖尿病
第四章 听药剂专家怎么说：糖尿病的用药管理
知识答疑1 糖尿病患者在哪种情况下需要药物治疗
知识答疑2 常用的口服降糖药主要有哪些类型
知识答疑3 如何选择适合病症的口服降糖药
知识答疑4 不适合口服降糖药的人群有哪些
知识答疑5 在家使用口服降糖药应该注意哪些问题
知识答疑6 哪些糖尿病患者需要注射胰岛素
知识答疑7 糖尿病常用胰岛素的种类包括哪些
第五章 听运动专家怎么说：糖尿病的运动管理
知识答疑1 糖尿病患者为什么要坚持运动
知识答疑2 有哪些高危人群不适宜进行运动
知识答疑3 2型糖尿病患者如何选择合理的运动方式
知识答疑4 糖尿病的运动处方——抗阻力运动
知识答疑5 进行运动疗法要做好哪些工作
知识答疑6 糖尿病患者如何掌握运动的时间与强度
知识答疑7 哪些运动项目更适合糖尿病患者
知识答疑8 如何量身定制适宜的运动计划
第六章 听护理专家怎么说：糖尿病的生活保健
知识答疑1 如何做好糖尿病患者的心理保健
知识答疑2 如何预防糖尿病的常见并发症
知识答疑3 发生不同程度低血糖应如何处理
知识答疑4 糖尿病患者应如何预防低血糖
知识答疑5 糖尿病患者应养成哪些健康生活习惯
知识答疑6 糖尿病并发心脏病保健时应注意什么
知识答疑7 糖尿病并发高血压保健时应注意什么
知识答疑8 糖尿病足患者在保健时应注意什么
知识答疑9 糖尿病肾病患者在保健时应注意什么
知识答疑10 糖尿病眼病的患者保健时应注意什么
知识答疑11 糖尿病神经病变患者保健时应注意什么
知识答疑12 旅游时糖尿病患者应注意哪些
知识答疑13 四季交替时糖尿病患者应注意哪些事宜
知识答疑14 老年糖尿病患者在保健时应注意什么
附 录
糖尿病患者的食物交换份法
