第二章　子时一阳生，养好胆气是对身体很好的进补

●子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时，这个时间是胆经当令。在《黄帝内经》里，有一句话叫作“凡十一藏取决于胆”，人体内脏的功能都需要借助胆气的生发，因此，子时一定更要养好胆气。