更新时间：2021-12-10 15:01:26
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前言
第一章 自主学习从认识自我开始
摆脱“乡村维纳斯效应”
自主学习从积极举手回答问题开始
将表现欲转化为学习动力
正确应对和疏导孩子的逆反心理
让孩子不再为父母而学习
让孩子甩掉自卑的包袱
树立自信，防止心理防卫过度
让孩子自主检查作业
丢掉虚荣，正确看待考试分数
善用积极的心理暗示
批评孩子要讲究策略
让孩子敢于应考且善于应考
第二章 好成绩从开发大脑开始
让大脑保持平稳运转，克服思维惰性
突破思维定式，学会脑筋急转弯
锻炼大脑，防止“卡壳效应”
锻炼想象力，让作文不再空洞
提升孩子的记忆力
巧记英语单词
谨防考场“记忆堵塞”
不妨让孩子当个“十万个为什么”
第三章 到达学习巅峰要有意志做伴
培养孩子的果敢品质
让孩子“远游戏，亲学习”
学习承受挫折和打击
让好学生“输得起”
帮助孩子克服惰性
让孩子改掉“三分钟热度”
第四章 自主学习要先调整好心情
克制怒火才能更好地学习
以平和心情面对重要考试
紧张度适中才能在考试中正常发挥
纠正各种课堂不良习惯
让羞怯的孩子建立自信
让孩子学会减压
第五章 学习好离不开健全的个性
消除孩子的厌学因素
消除嫉妒这个学习的“拦路虎”
平和自信地面对竞争
让孩子学会正视批评
帮助别人不会影响自己的学习
让孩子为别人释放心灵空间
第六章 良好的人际关系是自主学习的重要保障
放下执迷，解脱自己
扔掉抱怨，努力改变
不对老师存有偏见
让孩子从此不再被欺负
“娇骄”二气须摒弃
第七章 解决困扰孩子的心理问题
对强迫症倾向进行心理疏导
戒除过分依赖心理
和焦虑症说拜拜
谨防孩子患上“厌学症”
用自信之光冲散抑郁的阴霾
防止出现考试焦虑症
第八章 督促孩子改掉学习中的坏毛病、坏习惯
自主学习者必须具备高度专注力
写作业拖拉是自主学习的大敌
克服阅读障碍，为各种学习打好基础
注重书写，克服书写障碍
克服运动障碍，做爱运动、充满活力的孩子
附章一 世界上最伟大的教育法则
法则1 南风效应：宽容比惩罚更有力量
法则2 鱼缸法则：心灵的成长需要自由
法则3 狼性法则：生活从好奇开始
法则4 延迟满足：从小培养孩子的耐心
法则5 狐狸法则：让孩子独立自主地生活
法则6 自然惩罚法则：让孩子自己承担过错
法则7 自由感觉法则：自己品尝生活的滋味
法则8 强化定律：好习惯在于不断强化
法则9 真爱法则：教育的真谛是爱
附章二 提高孩子学习能力的八项拓展训练
拓展训练1：沙漠奇案
拓展训练2：快速阅读
拓展训练3：口诀记忆
拓展训练4：我家在哪里
拓展训练5：图画联想
拓展训练6：集中注意力
拓展训练7：你来比画我来猜
拓展训练8：我的行动计划
